สลัดผัก(มังสวิรัติ)

#ครัวผจญภัย วันนี้มีโอกาสแวะเข้าไปในร้านโครงการหลวงที่มช. มีของขายมากมายผักสด🌽🥦🍄มากราคาย่อมเยาว์ เลยจัดไปซื้อผักโครงการหลวงและน้ำสลัดมาทำเป็นอาหารมื้อเย็นสลัดผัด ทานแล้วดีต่อสุขภาพ💪💪💪 อร่อยมาก
สลัดผัก(มังสวิรัติ)
#ครัวผจญภัย วันนี้มีโอกาสแวะเข้าไปในร้านโครงการหลวงที่มช. มีของขายมากมายผักสด🌽🥦🍄มากราคาย่อมเยาว์ เลยจัดไปซื้อผักโครงการหลวงและน้ำสลัดมาทำเป็นอาหารมื้อเย็นสลัดผัด ทานแล้วดีต่อสุขภาพ💪💪💪 อร่อยมาก
วิธีทำ
- 1
นำผักสลัดมาล้างให้สะอาด แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น(10นาที จะทำให้ผักกรอบน่าทาน)เตรียมพักไว้
- 2
เอาข้าวโพดต้มสุกมาฝานให้เป็นเม็ด แห้วต้มสุก กล้วยตาก หั่นชิ้นพอประมาณ (จะใช้ผลไม้อะไรก็ได้ตามชอบ)ใส่ถ้วยเตรียมผักไว้
- 3
ชามใบใหญ่พอประมาณใส่ผักสลัด ข้าวโพด แห้ว กล้วยตาก ตามด้วยนำสลัด(มากน้อยตามใจชอบ)ที่เตรียมไว้
- 4
ใส่ทุกอย่างครบหมดแล้วก็คลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จเรียบร้อยพร้อมทาน
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม












ความคิดเห็น