ซุปวากาเมะคลีน ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูงมากก

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610
เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดีเพื่อสุขภาพ
ซุปวากาเมะคลีน ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูงมากก
เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดีเพื่อสุขภาพ
วิธีทำ
- 1
นำวากาเมะแช่น้ำอุ่นจนคืนตัว
- 2
ต้มน้ำเดือดแล้วราดใส่ผงปลาโอ จากนั้นกรองกากออกเป็นน้ำซุป (ถ้าไม่มีสามารถใช้ผงปรุงรสรสหมู/ไก่แทนได้ตามสะดวก)
- 3
นำหมูและกุ้งบดผสมกัน ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว2 ตามด้วยพริกไทยป่นและกระเทียมสับหมักไว้ประมาณ15นาที
- 4
ตั้งน้ำซุปที่เตรียมไว้พอเดือดด้วยไฟกลาง จากนั้นใส่เนื้อสัตว์รอจนเนื้อสัตว์สุก ตามด้วยสาหร่ายที่กรองน้ำแช่ออกแ
- 5
เมื่อใส่สาหร่ายลงไปให้ปรุงรสเพิ่มตามชอบ หากต้องการรสเค็มให้ใช้เกลือ และตามด้วยพริกไทยป่นตามชอบ ทิ้งให้เดือดประมาณ1นาที
- 6
ยกลงพร้อมเสริฟ ปล.สามารถใช้เนื้อไก่หรือเนื้อปลาบดแทนหมูได้
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8684508



ความคิดเห็น