CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ซุปวากาเมะคลีน ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูงมากก
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ซุปวากาเมะคลีน ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูงมากก

ซุปวากาเมะคลีน ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูงมากก

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY
ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610
MYEATERY’s Kitchen

เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดีเพื่อสุขภาพ

เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดีเพื่อสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

ซุปวากาเมะคลีน ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูงมากก

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY
ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610
MYEATERY’s Kitchen

เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดีเพื่อสุขภาพ

เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดีเพื่อสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • หมูสันในบด 100 กรัม
  • กุ้งบด 50 กรัม
  • สาหร่ายวากาเมะ ตามชอบ
  • กระเทียม 1 กลีบ
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปลาโอแห้ง(ถ้ามี)
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำวากาเมะแช่น้ำอุ่นจนคืนตัว

  2. 2

    ต้มน้ำเดือดแล้วราดใส่ผงปลาโอ จากนั้นกรองกากออกเป็นน้ำซุป (ถ้าไม่มีสามารถใช้ผงปรุงรสรสหมู/ไก่แทนได้ตามสะดวก)

  3. 3

    นำหมูและกุ้งบดผสมกัน ปรุงด้วยซีอิ๊วขาว2 ตามด้วยพริกไทยป่นและกระเทียมสับหมักไว้ประมาณ15นาที

  4. 4

    ตั้งน้ำซุปที่เตรียมไว้พอเดือดด้วยไฟกลาง จากนั้นใส่เนื้อสัตว์รอจนเนื้อสัตว์สุก ตามด้วยสาหร่ายที่กรองน้ำแช่ออกแ

  5. 5

    เมื่อใส่สาหร่ายลงไปให้ปรุงรสเพิ่มตามชอบ หากต้องการรสเค็มให้ใช้เกลือ และตามด้วยพริกไทยป่นตามชอบ ทิ้งให้เดือดประมาณ1นาที

  6. 6

    ยกลงพร้อมเสริฟ ปล.สามารถใช้เนื้อไก่หรือเนื้อปลาบดแทนหมูได้

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY
ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY @cook_13672610
เมื่อ 13 พฤษภาคม 2019 08:41 น.
MYEATERY’s Kitchen
Welcome to my EATERY 👩🏻‍🍳 •Cooking and leaving• แชร์ทุกเมนู เป้าหมายคือต้องลดให้ได้30โล 🐽ในไอจีมีทั้งทำเองและไปกินมา🐽
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

Jingjo Jingkaroo
Jingjo Jingkaroo @cook_7599110
14 พฤษภาคม 2019 03:40 น.
น่าทานสุดๆเลยค่ะ ดูทำง่ายดีด้วย ขอเซฟสูตรเก็บไว้นะคะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 3rd สำหรับ สาหร่ายวากาเมะ
  2. ที่ 5th สำหรับ สาหร่าย

คำสำคัญ

ซุป สาหร่ายวากาเมะ โปรตีนสูง

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เค้กกล้วยหอมในหม้อหุงข้าว (Rice Cooker Banana Cake)
  2. หมูเส้นผัดโหระพา
  3. คุกกี้ช็อกชิป
  4. ต้มผักกาดดองกับปลากระพง
  5. เทมปุระอุด้ง (Tempura Udon)
  1. ข้าวหน้าไก่เทอริยากิไข่ออนเซ็น
  2. ข้าวราดเห็ดฟางผัดน้ำมันหอย (มังสวิรัติ)
  3. หอมหัวใหญ่ผัดหมูสับพริกหวาน
  4. ไก่ทอดเกาหลี
  5. ขนมปังเนยหนึบ 3 รส
  1. มะม่วงแช่อิ่ม
  2. ข้าวหน้าไก่เทอริยากิไข่ออนเซ็น
  3. ไข่ออนเซ็น
  4. ขนมหัวผักกาด
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8684508
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close