1.นำอกไก่หมักกับน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย ครึ่งชม. เอาส้อมจิ้มๆไก่ เพื่อให้น้ำมันเข้าเนื้อไก่ จะทำให้นิ่ม

2.นำไปนาบกับกระทะเทปล่อนให้สุกเหลือง

3.นำผักไปนึ่งจนสุก

4.แต่งจานพร้อมรับประทาน