CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่

ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่

SuperGlue Magnet
SuperGlue Magnet @cook_5359183
Full-time Mommy

เมนูสำหรับเด็ก 1ขวบ+ (หัดเคี้ยวอาหาร)เมนูง่ายๆเด็กทานง่ายผู้ใหญ่ทานดี

เมนูสำหรับเด็ก 1ขวบ+ (หัดเคี้ยวอาหาร)เมนูง่ายๆเด็กทานง่ายผู้ใหญ่ทานดี

ดูเพิ่มเติม

ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่

SuperGlue Magnet
SuperGlue Magnet @cook_5359183
Full-time Mommy

เมนูสำหรับเด็ก 1ขวบ+ (หัดเคี้ยวอาหาร)เมนูง่ายๆเด็กทานง่ายผู้ใหญ่ทานดี

เมนูสำหรับเด็ก 1ขวบ+ (หัดเคี้ยวอาหาร)เมนูง่ายๆเด็กทานง่ายผู้ใหญ่ทานดี

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

20นาที
3 เสริฟ
  • บล็อกโคลี่ 1 หัว
  • แครอท 1/2 หัว
  • ปลากะพงสับ 1 ถ้วย
  • น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา
  • น้ำตาล(ปลายช้อน)
  • น้ำซุป/น้ำสะอาด
  • น้ำมันสำหรับผัด
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

20นาที
  1. 1

    นึ่งผักทั้งสองอย่างพร้อมกันเป็นการประหยัดเวลาใช้เวลาประมาณ7นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่
  2. 2

    นำปลาลงผัดกับน้ำมันจนสุกดีลดไฟกลาง และขั้นตอนนี้เราใส่ผักพร้อมกันได้เลยเพราะผักเราสุกมาก่อนแล้ว(ถ้าไม่นึ่งผักก่อนขั้นตอนนี้ก็ใช้เวลาผัดสักครุ่เพื่อให้ผักสุกนิ่ม)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่
  3. 3

    เติมน้ำซุปหรือน้ำสะอาดปรุงรสเล็กน้อยผัดให้เข้ากันทิ้งให้เดือดสักครู่เป็นอันเสร็จตักเสริฟได้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

SuperGlue Magnet
SuperGlue Magnet @cook_5359183
เมื่อ 19 กันยายน 2016 03:51 น.
Full-time Mommy
เป็นคุณแม่ของลูกชายวัย1.6 ปี มีความสุขที่ได้หัดทำอาหารเพื่อลูก
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ปลากะพง ผัด บรอกโคลี

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. หมั่นโถวใส่ไส้สูตร2
  2. ต้มยำปากรอ กุ้ง
  3. กุ้งผัดพริกกับตะไคร้
  4. 2026 5. ข้าวขยำปลาทู
  5. 2026 4.ไก่ย่างรถเข็นฉบับหม้ออบลมร้อน
  1. บัวลอยฟักทองมะพร้าวอ่อน
  2. แกงจืดไข่น้ำผักหวาน
  3. โจ๊กหมู
  4. หม้อไฟไก่และผักรวมเสิร์ฟพร้อมเส้นโซบะ
  5. ราดหน้า
  1. พะแนงไก่
  2. บัวลอยฟักทองมะพร้าวอ่อน
  3. ตะเพียนกรอบผัดพริกแกง
  4. ไข่ตุ๋นนมสด
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/983796
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close