ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่

SuperGlue Magnet @cook_5359183
เมนูสำหรับเด็ก 1ขวบ+ (หัดเคี้ยวอาหาร)เมนูง่ายๆเด็กทานง่ายผู้ใหญ่ทานดี
ปลากะพงผัดบล็อกโคลี่
เมนูสำหรับเด็ก 1ขวบ+ (หัดเคี้ยวอาหาร)เมนูง่ายๆเด็กทานง่ายผู้ใหญ่ทานดี
วิธีทำ
- 1
นึ่งผักทั้งสองอย่างพร้อมกันเป็นการประหยัดเวลาใช้เวลาประมาณ7นาที
- 2
นำปลาลงผัดกับน้ำมันจนสุกดีลดไฟกลาง และขั้นตอนนี้เราใส่ผักพร้อมกันได้เลยเพราะผักเราสุกมาก่อนแล้ว(ถ้าไม่นึ่งผักก่อนขั้นตอนนี้ก็ใช้เวลาผัดสักครุ่เพื่อให้ผักสุกนิ่ม)
- 3
เติมน้ำซุปหรือน้ำสะอาดปรุงรสเล็กน้อยผัดให้เข้ากันทิ้งให้เดือดสักครู่เป็นอันเสร็จตักเสริฟได้
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/983796






ความคิดเห็น