กะเพรารวม ถาดยักษ์

คนอ้วนถูกใจสิ่งนี้ กะเพราแท้ๆ ไม่ผสมผักใดๆทั้งสิ้น ซึ่งมันเกิดอะไรขึ้นกับผัดกะเพราประเทศไทย ทำไมต้องใส่ถั่วฝักยาว ใส่ข้าวโพด แครอท ใส่สารพัดต่างๆนาๆเพื่อ ทำจะเป็นผัดผักรวมอยู่แล้ว ต้องการจะลดต้นทุน แล้วเอาผักพวกนั้นมาใส่ทำไม เอาพวกเนื้อสัตว์หรือข้าวมาเพิ่ม จะไม่ดีกว่าหรอ กินร้านไหนก็ ไม่อร่อย ได้ก็น้อย สั่งอะไรก็ไม่ได้ตามที่สั่ง แถมแพงอีกต่างหาก คนอ้วนอย่างเราไม่ถูกใจเอาซะเลย วันนี้คนอ้วนขอเข้าครัวทำกินเองให้มันหนำใจ แบบจุกๆ รสเผ็ดจัดจ้าน เข้มข้น ถาดไซด์ 5xl กันไปเลย คนอ้วนถูกใจสิ่งนี้ที่สุ้ดดดดดดดดดด (สามารถใส่เนื้อสัตว์ตามชอบน่ะ) #ทีมกะเพราไม่ใส่ถั่วใส่ผัก
#ครัวผจญภัย
#มื้อเช้าเข้าครัว
กะเพรารวม ถาดยักษ์
คนอ้วนถูกใจสิ่งนี้ กะเพราแท้ๆ ไม่ผสมผักใดๆทั้งสิ้น ซึ่งมันเกิดอะไรขึ้นกับผัดกะเพราประเทศไทย ทำไมต้องใส่ถั่วฝักยาว ใส่ข้าวโพด แครอท ใส่สารพัดต่างๆนาๆเพื่อ ทำจะเป็นผัดผักรวมอยู่แล้ว ต้องการจะลดต้นทุน แล้วเอาผักพวกนั้นมาใส่ทำไม เอาพวกเนื้อสัตว์หรือข้าวมาเพิ่ม จะไม่ดีกว่าหรอ กินร้านไหนก็ ไม่อร่อย ได้ก็น้อย สั่งอะไรก็ไม่ได้ตามที่สั่ง แถมแพงอีกต่างหาก คนอ้วนอย่างเราไม่ถูกใจเอาซะเลย วันนี้คนอ้วนขอเข้าครัวทำกินเองให้มันหนำใจ แบบจุกๆ รสเผ็ดจัดจ้าน เข้มข้น ถาดไซด์ 5xl กันไปเลย คนอ้วนถูกใจสิ่งนี้ที่สุ้ดดดดดดดดดด (สามารถใส่เนื้อสัตว์ตามชอบน่ะ) #ทีมกะเพราไม่ใส่ถั่วใส่ผัก
#ครัวผจญภัย
#มื้อเช้าเข้าครัว
วิธีทำ
- 1
นำใบกะเพราล้างน้ำให้สะอาด แล้วเด็ด ใส่เยอะอร่อยเยอะ ตามชอบ ตามด้วยหั่นพริกกระเทียม มะนาว บางๆ ทำพริกน้ำปลา ต่อมาตำพริกแห้งพริกสดกระเทียม โคลกพอหยาบ ใส่มากเผ็ดมาก ใส่น้อยเผ็ดน้อย
- 2
เตรียมหมูหมัก ล้างตับไก่ หัวใจไก่ ให้สะอาด แล้วหั่นพอดีคำ
- 3
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย นำเนื้อสัตว์ผัดพอสุก ตามด้วยพริกกระเทียมที่โคลกไว้ ผัดให้หอม ละเลงเครื่องปรุงต่างๆ ใส่ลงไปหนักๆเข้มข้น ตามส่วนผสมด้านบน ได้ที่แล้วใส่ใบกะเพรา ผัดให้หอม ปิดไฟ
- 4
เตรียมถาดใหญ่ ใบตองรอง คดข้าวสวยร้อนใส่จนเต็มถาด เอากะเพราร้าดเข้าไปบนข้าวร้อนๆ ตั้งกระทะไฟแรงน้ำมันเยอะๆ ทำไข่ดาวกรอบๆ วางบนข้าว ตามด้วยพริกน้ำปลา พร้อมขึ้นโต๊ะรับประทานแล้วครับ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม












ความคิดเห็น