szívósanita

zsírszegény gyümölcsjoghurt 20 dkg teljes kiőrlésű barna liszt • teljes kiőrlésű barna rízsliszt 10 dkg kókuszolaj/kókuszzsír • mandulatej/kókusztej • só 1 db tojás 2dkg élesztő • eritrit • TÖLTELÉKHEZ 5 db (tetszés szerint) füge • eritrit

Cottage: 90g (2,4g ch) • Mandula darab: 30g (1,5g ch) • Kókusz Liszt: 70g (4g ch) • Csoki 95%: 25g (3,2g ch) • Mandulatej: 0,5-1 dl (0g ch) • Folyékony édesítőszer (0 g ch)

teljes kiőrlésű búzaliszt • élesztő • tojás • kókuszolaj • mandulatej • xilit/gyümölcs cukor/barna cukor (mézet is tehetünk bele) ízlés szerint, ki milyen édesre szeretné a kalácsot • mazsola

mandulaliszt • mandulatej/kókusztej • kókuszsír • Étcsokoládé 80% • Holland kakaópor • tojás • sütőpor • kókuszreszelék • eritrit

teljes kiőrlésű búzaliszt (Lidl Castello) • élesztő (Lidl) • tojás (Lidl ) • kókuszolaj (coco 24) • mandulatej (@lidlhu Happy Coconut) • xilit/gyümölcs cukor/barna cukor (mézet is tehetünk bele) ízlés szerint, ki milyen édesre szeretné a kalácsot. (Lidl eritrit) • mazsola (Lidl) / Ízlés szerint / • Töltelék: • Holland kakaópor (Lidl) • eritrit (Lidl ) • mandulatej (Lidl)

teljes kiőrlésű búzaliszt • kókuszzsír • mandulatej • élesztő • só • tojás • xilit • házi készítésű cukormentes lekvár

tojás • só • sütőpor • dcl kókusztej • reszelt citromhéj • kókuszzsír • teljes kiőrlésű liszt / kókuszliszt • evőkanálnyi cukornak megfelelő édesítő (pl. eritrit, xilit, stevia, folyékony édesítőszer) • Házi készítésű cukormentes lekvár/barack, málna, eper,)ízlés szerint

teljes kiőrlésű búzaliszt • xilit/eritrit • mandulatej • kókuszolaj • élesztő • tojás • tökmag • mandula • zsírszegény sajt • mozzarella sajt • feta sajt

só • kókuszolaj • teljes kiőrlésű búzaliszt • tojás (tojás nélkül is elkészíthető) • xilit/gyümölcs cukor/barna cukor • friss élesztő / 1 csomag szárított élesztő) • mandulatej (vagy akár vízzel is el lehet készíten) • kókuszolaj • eritrit/ xilit • mandulatej/ 3 ev víz • 20-22%-os Holland kakaópor

teljes kiőrlésű búzaliszt (Lidl Castello) • élesztő (Lidl) • tojás (Lidl) • kókuszolaj (coco 24) • mandulatej (@lidlhu Happy Coconut) • xilit/gyümölcs cukor/barna cukor (mézet is tehetünk bele) ízlés szerint, ki milyen édesre szeretné a kalácsot. (Lidl eritrit) • mazsola (Lidl) / Ízlés szerint / • Holland kakaópor (Lidl) • eritrit (Lidl) • mandulatej (Lidl)

só • kókuszolaj • teljes kiőrlésű búzaliszt • tojás (tojás nélkül is elkészíthető) • xilit/gyümölcs cukor/barna cukor • friss élesztő / 1 csomag szárított élesztő) • mandulatej (vagy akár vízzel is el lehet készíten) • kókuszolaj • eritrit/ xilit • mandulatej/ 3 ev víz • őrölt fahéj

teljes kiőrlésű búzaliszt • kókuszzsír • mandulatej • élesztő • só • tojás • xilit • házi készítésű cukormentes lekvár • Tipp/ Hogyha nem szeretnénk tölteléket a fánkba csak simán üresen fogyasztanánk, akkor a tésztába tegyünk 1 -2 evőkanállal több xilitet, így egy kicsit édesebb fánkunk lesz

Dénes Natura eritrit • teljes kiőrlésű búzaliszt • felolvasztott kókuszolaj • kókuszreszelék • aprított dió • sárgabarack • kókusztej • sütőpor • tojás

xilit • só • élesztő • tojás tojás • mandulatej • kókuszzsír • teljes kiőrlésű graham liszt • mandulatej • darált mák • citrom/narancs reszelt héja • xilit/folyékony édesítőszer • mazsola (ízlés szerint, én most nem tettem bele) •

Dénes Natura vaníliás zabpuding • Dénes Natura eritrit • mandulatej • só • sütőpor • egész tojás • mandulatej • darált dió • kókuszolaj • Dénes Natura eritrit • teljes kiőrlésű búzaliszt

só • kókuszolaj • teljes kiőrlésű búzaliszt • tojás (tojás nélkül is elkészíthető) • xilit/gyümölcs cukor/barna cukor • friss élesztő / 1 csomag szárított élesztő) • mandulatej (vagy akár vízzel is el lehet készíten) • Tőltelék: • Ízlés szerint (én most tőltelék nélkül készítettem)

teljes kiőrlésű búzaliszt • élesztő • tojás • kókuszolaj • mandulatej • xilit/gyümölcs cukor/barna cukor (mézet is tehetünk bele) ízlés szerint, ki milyen édesre szeretné a kalácsot • mazsola

Dénes Natura eritrit • érett ságabarack • víz

teljes kiőrlésű rozsliszt • mandulatej • kókuszzsír • sütőpor • rizsliszt • só • tojás

xilit • só • sütőpor • bors • egész tojás • kókuszzsír • kókusztejet • pépesített sütőtök • teljes kiőrléső liszt