Easycooking By Pony 🧚‍♀️

อกไก่ • เห็ดออรินจิ • ผักกวางตุ้ง หรือยอดฟักทองก็ได้จ้า • พริกสด 3 เม็ด หรือตามชอบนะ • หอมแดง • ตะไคร้ • น้ำพริกปลาร้าทรงเครื่อง • น้ำปลาที่ชาวคีโตกินได้ • เกลือชมพู นิดหน่อย • ใบแมงลัก • น้ำเปล่า • ใบมะกรูด

เต้าหู้ไข่ • หมูสับ • เห็นออรินจิ • หมูยอ • พริกสด • ก้านบรอคโคลี 1 ต้น หรือใครมีแครอทหรือข้าวโพดอ่อนก็ใส่เลยจ้า • เส้นแก้วแช่ให้นิ่มแล้ว • น้ำปลาเมกก้าเชฟ • น้ำมันหมูใช้ทอดและผัดจ้า • น้ำตาลอิริทริทอล • เกลือชมพูนิหน่อย • ผงปรุงรสนิดหน่อยหรือไม่ใสก็ได้ค่ะ •

สามชั้นสไลซ์บาง • เห็ดเข็มทอง • น้ำจิ้มหมูกระทะคีโต

เส้นบุกเส้นกลม • หมูยอพริกไทยดำแท่งเล็ก ดูสูตรที่ไม่ผสมแป้งนะคะ • กุ้งลวก • พริกป่นตามความชอบ • พริกสด • มะนาว • น้ำปลาคีโต • น้ำปลาร้า (ไม่ชอบไม่เติมก็ได้ค่ะ)​ • หอมแดง • ตะไคร้ (ไม่ชอบไม่ใส่ได้ค่ะ)​ • ถั่วฝักยาว วันนี้ไม่มี ใช้ก้านบรอกโคลีแทน

ตีนไก่ต้ม +กุ้งลวก • ข่า • ตะไคร้ • ใบมะกรูด • ต้นหอม ผักชี • หอมแดง • มะนาว • เห็ดเข็มทอง หรือเห็ดอื่นๆ ตามชอบ • น้ำปลาเมกก้าเชฟ • ผงปรุงรสหมู • เกลือชมพู • น้ำเปล่า •

น้ำเปล่า • ผงปรุงรสหมู • น้ำปลาเมกก้าเชฟ • พริกไทย • กระเทียม • รากผักชี • เกลือชมพู • ผงปรุงรสหมู • กระเทียม • รากผักชี • น้ำปลา • พริกไทย •

มันหมู • น้ำเปล่า • หมูสันคอ • ต้นหอม + ผักชี • หอมแดง • พริกสด • น้ำปลาเมกก้าเชฟ • มะนาว • เส้นแก้วแช่เบกกิ้งโซดาให้นิ่ม • อัลมอนด์บด • พริกป่นตามความชอบในสูตรคือ • เกลือชมพู

หมูสามชั้น • น้ำมันมะพร้าว • กะปิตราชั่ง • หอมแดง • กระเทียม • พริก • น้ำตาลอิริทริทอล • น้ำปลา • ตะไคร้ • ใบมะกรูด • ต้นหอม • น้ำเปล่า

ไข่เยี่ยวม้า • หมูสับ • ใบกะเพรา • พริก ตามชอบ • กระเทียม • ต้นหอม • ซอสปรุงรส • น้ำมันหอย • น้ำตาล • ผงปรุงรส • น้ำปลา • น้ำมัน สำหรับทอด •

ไข่ • เห็ดเข็มทอง • เกลือ • ซีอิ๊วขาว • อะลูมิเนียมฟอยล์ • พริก • ใบแมงลัก • หอมแดง

กุ้งผ่าหลัง • หน่อไม้ฝรั่งหั่นเป็นท่อนๆ • แครอท • น้ำมันหอย • น้ำตาลหญ้าหวาน • ซอสปรุงรส • พริก (ไม่ใส่ก็ได้ค่ะ)​ • กระเทียม • น้ำมันคาโนล่า • น้ำเปล่า

หมูกรอบ • เกลือ • รากผักชีสับ • กระเทียมสับ • พริกซอย ตามความชอบหรือ • ต้นหอมซอย • น้ำปลา • ซีอิ๊วขาว • น้ำตาล • พริกไทย

กุ้ง • กุ้งแห้ง • พริกตามความชอบ หรือ • หอมแดง • กะปิ • มะนาว • น้ำปลา • น้ำตาล • ผักสดตามชอบ

อกไก่ • ผักกาดขาว • ข้าวโพดอ่อน • แครอท • เห็ดเข็มทอง • น้ำจิ้มสุกี้

เส้นสปาเกตตี้เบสฟู๊ด • หมูสับ • ไส้กรอก • พริกแกง • กระชายซอย • พริก • กระเทียม • ใบโหระพา • พริกไทอ่อน • ผงปรุงรส • น้ำตาล • น้ำมันหอย •

ปลาดอลลี่ • ขึ้นฉ่าย • แป้งทอดกรอบ หรือแป้งอเนกประสงค์ • ขิงซอย • กระเทียม • ซอสปรุงรส • น้ำตาล • น้ำมันหอย • น้ำมันพืช • พริกซอย

อกไก่ • พริกแกงเขียวหวาน • ข้าวโพดอ่อน หรือมะเขือตามชอบ • พริก • ใบโหระพา • นมถั่วเหลืองโทฟุซัง • ผงปรุงรส • น้ำตาลหญ้าหวาน • น้ำปลา • น้ำมันคาโนล่า • น้ำเปล่า

อกไก่ • พริกไทยดำ • ซอสปรุงรส • น้ำตาล • เบกกิ้งโซดา