หน่อไม้ฝรั่งมีสรรพคุณทางยาเกี่ยวกับทางเดินปัสสาวะช่วยคุณได้

#ช่วยมือใหม่เข้าครัว

เด็ดยอดอ่อนๆ ผัดกับกุ้งตัวโตๆ เติมข้าว 2 จาน #เช้านี้ที่ไทย

ใช้ส่วนผสมมาจากธรรมชาติ 100%ไม่มีสารปรุงแต่งหรือการแปรรูปสำหรับใครที่คุมน้ำหนักอยู่ เอาไปใช้ได้เลยน้าลองปรับๆ ตามรสที่ชอบดูนะคะอย่าลืมมีผักเยอะๆ ด้วยนะคะปริมาณส่วนผสมต่างๆ ปรับเอาตามชอบเลยนะให้เหมาะสมกับตัวเรา ไม่มากไม่น้อยไม่ฝืนเอาที่กินอิ่ม ไม่ต้องเป๊ะเหมือนเราก็ได้😊😉#อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ตั้งเป้าเราทำได้

มื้อของที่มีในตัวตู้

คะน้าหมูกรอบก็เบื่อแล้ว กระเพราหมูก็ทำแล้ว วันนี้เลยจัดหน่อไม้ฝรั่งหมูกรอบบ้างค่ะ #เก็บตัวไม่เก็บพุง #เก็บตัวนานเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ

คิดอะไรไม่ออก ก็ผัดไว้ก่อน กินได้หมด 5555 เมนูผักดีๆที่ไม่อ้วน จ้าาาา มั้งนะ :) #ครัวผจญภัย