Narisara C.

ปวยเล้ง • กระเทียมสับ • น้ำมันงา • งาขาว • เกลือ • โชยุ

ไข่ไก่เบอร์ 3 (แช่เย็น) 3 ฟอง

กระเจี๊ยบเขียว • ดาชิ • น้ำเปล่า • ซอสปรุงรสอื่นๆ เช่นซอสถั่วเหลือง • ผงปลาแห้ง

ไข่ • น้ำ • เกลือ

แป้งข้าวเหนียว • นมสด 5 ช้อนโต๊ะ สำหรับผสมกับแป้ง • นมสดสำหรับทำน้ำราด • นมข้นหวาน • สีผสมอาหาร

สาหร่ายวากาเมะอบแห้ง • น้ำมันงา • น้ำส้มสายชู • ซีอิ๊วขาว • ซอสเทอริยากิ 1 ช้อนชา ใครไม่มีลองปรับสูตรใส่น้ำตาลแทนได้ค่ะ • งาขาวคั่ว

เลม่อนเหลือง • น้ำเชื่อม 50 ml ใครชอบหวานน้อยก็ปรับปริมาณลง • น้ำแข็ง • น้ำเปล่า 120 ml หรือใครชอบโซดาก็ได้อีกสูตรนึง

มันฝรั่ง • น้ำมันรำข้าว • ผงออริกาโน่ ผงงาสามสี อันนี้ตามใจชอบ

ไข่ไก่

หมูสับ • กุ้งสดปอกเปลือก • แป้งข้าวโพด • แป้งเกี๊ยว • กระเทียมเจียว • รากผักชี • กระเทียม • พริกไทย • น้ำมันงา • ต้นหอมซอย • สำหรับเด็กโตอาจปรุง ซีอิ๊ว น้ำปลาตามใจชอบได้

เนื้อสัตว์ หมูชิ้น ปลา กุ้ง • กระเทียมสับ • น้ำมันพืช • ผัก ตามใจชอบ เช่น บรอกโคลี บัตเตอร์นัท/แครอท • ผงปรุงรสสำหรับเด็ก หรือจะใช้ผงกระเทียม ผงรากผักชี ผงพริกไทย สำหรับเด็กที่ยังไม่สามารถปรุงรสได้ • น้ำมันงา • ไข่ไก่ • แป้งมัน • น้ำซุปสต๊อก • เส้น เช่น บะหมี่ เส้นใหญ่ เส้นหมี่ นำไปลวกให้สุกก่อน

มักกะโรนี • ผักโขม • มะเขือเทศ • เครื่องปรุงรสที่ต้องการ หากเป็นเด็กเล็กไม่เน้นปรุง ใส่ผงรากผักชี ผงกระเทียม ผงพริกไทยแทน • หอมใหญ่ซอย • เนย • นมสด • ชีส

ไข่ ครึ่งฟอง (หรือจะใข้ 1 ฟองเลยก็ได้) • ข้าว • เนื้อสัตว์ • ผักปริมาณตามใจชอบ

เห็ดหูหนูดำ2-3 • โชยุ • ซอสเทอริยากิ • ผงดาชิ 1/2 ช้อนชา ผสมน้ำ 100ml • น้ำมันงา • งาขาวคั่ว

ไก่บด/หมูบด • ข้าวสวย (ไรซ์เบอรี่ หรือข้าวธรรมดา) • แป้งข้าวโพด • น้ำ • ไข่ • ผงรากผักชี • ผงกระเทียม • ผงพริกไทย • แครอท • บัตเตอร์นัท • เห็ดหูหนูดำ • ผักโขม

หมูสับติดมัน หรืออาจผสมกุ้งสับด้วยก็ได้ • แป้งข้าวโพด • ต้นหอม • น้ำมันงา • ผงรากผักชี • ผงกระเทียม • ผงพริกไทย • แผ่นเกี๊ยว • ผักตามใจชอบ เช่น ปวยเล้ง หรือ เบบี้ฮ่องเต้ • แครอทหั่นฝอย • ต้นหอมญี่ปุ่น หรือต้นหอม • หอมใหญ่ •

กล้วยหอม • ข้าวโอ๊ต • นมสด • ไข่ 1 ฟอง (ใส่หรือไม่ก็ได้)

ไข่ • น้ำเปล่า • ข้าวโอ๊ต • บัตเตอร์นัทหั่นเต๋า หรือแครอทหั่นเต๋า • หมูสับ • หอมใหญ่ซอย (ใส่หรือไม่ก็ได้) • ผงรากผักชี • ผงกระเทียม