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牛ひき肉 • たまねぎ • にんにく • マッシュルーム • トマト水煮缶 • オリーブ油 • オレガノ • パセリのみじん切り • 塩こしょう • エッグヌードル • 無塩バター • チェダーチーズ •

鶏手羽 • ホットソース • サラダ油 • ねぎとパセリのみじん切り • にんにくの摩り下ろし • 塩こしょう

赤インゲン豆 • ひよこ豆 • インゲン • 白インゲン • セロリ • ピーマン • 赤たまねぎ • 酢 • 砂糖 • ドライセロリの種 • ドライマスタード • サラダ油 •

米 • チキンスープ • サフラン • ドライパプリカ • チョリソー • 鶏肉 • えび • いか • 白身魚切り身 • 貝類 • にんにく　みじん切り • たまねぎ •

ほうれん草 • くるみ • パルメザンチーズ　摩り下ろし • おいしいオリーブオイル • レモン • にんにく • おいしい塩こしょう • ミニトマト • お好みのパスタ

牛肉 • ピーマン赤ピーマン • たけのこの水煮 • にんじん • 乾燥しいたけ • ねぎみじん切り • 酒 • しょうゆ • 塩 • サラダ油 • 片栗粉 • 水 •

生うに • だし昆布 • 水 • 塩 • しょうゆ • ねぎ等お好みの香菜

豆腐 • かぼちゃ • カニ身 • だし汁 • みりん • 酒 • 薄口しょうゆ • 片栗粉水 • 刻みねぎ • 刻みしょうが

Geoduck

あさり • 酒 • 卵 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 塩 • 湯 • ほうれん草 • しょうゆ • ごま油 • 細切りねぎ

マンゴー • レモン汁 • 砂糖 • 塩 • 生クリーム • 牛乳 • 粉ゼラチン • 生クリーム • 練乳 • 塩 • エヴァミルク

豚スペアリブ • にんにく • オレンジジュース • オレガノ • しょうゆ • みりん • オリーブ油 • ケール • 赤唐辛子　又はホットソース • 酢 • 塩こしょう

アスパラガス • えび • 米 • オリーブ油 • たまねぎ　みじん切り • にんにく　みじん切り • 白ワイン　ドライ • チキンコンソメ • 湯 • パルメザンチーズ　摩り下ろし • ミント　あらみじん切り • レモン汁 •

スパゲッティ • アンチョビの油漬け • オリーブ油 • にんにく • パセリのみじん切り • 赤唐辛子 • 塩こしょう

牛肉薄切り • にんにく みじん切り • すりごま • 酒しょうゆ • ごま油 • コチュジャン、又は赤唐辛子 • 塩こしょう • 米 • 水 • 酒しょうゆ • 塩こしょう • 豆もやし •

鶏もも肉 • トマト • マッシュルーム • たまねぎ • にんにく • パセリみじん切り • 小麦粉 • カレー粉 • 塩こしょう • オリーブ油 • 赤ワイン

豚肉 • にんじん • にんにく • 米 • キリン アルカリイオンの水 • だし昆布 • 酒 • しょうゆ • 油 • 赤唐辛子

牛肉 • 塩 • 酒 • しょうゆ • アボカド • レモン汁 • にんにく • 赤唐辛子 • 油

牡蠣 • にんにく • オリーブ油 • パルメザンチーズ　粉 • イタリアンパン粉 • パプリカ • 塩こしょう • レモン

ブロッコリ • 白すりゴマ • 味噌 • マヨネーズ • さとう • 豆腐