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mew☆mew
@cook_40050977
บล็อก
インドでアーユルヴェーダの食事療法と治療を受け、身体が生まれかわりました。その時のメニューや、アメリカ移住後に現地の食材で作るレシピなどを公開していきたいと思います。
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แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (25)
Cooksnap (9)
フランとプリンのいいとこ取り
卵
•
牛乳
•
生クリーム
•
コンデンスミルク
•
バニラ
•
カラメル用 砂糖
炊飯器で栗入りお赤飯
餅米
•
小豆
•
むき栗
•
水
•
熱湯
蕎麦粉のガレットの生地
蕎麦粉
•
水
•
牛乳or豆乳
•
卵
•
塩
•
スプレーオイルかオリーブオイル
2枚分
1
ロブスターの殻でパスタ
ロブスターの殻
•
トマト缶
•
オリーブオイル
•
にんにくみじんぎり
•
パスタ
•
水
•
豆乳
•
塩
1
セロリの豆乳リゾット
茄子
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
ひよこ豆水煮
•
豆乳
•
3倍濃縮めんつゆ
•
塩、胡椒
•
溶けるチーズ
•
水
•
油、
•
解凍ごはん
1人分
バナナブレッドwith ブルーベリー
強力粉
•
ベーキングパウダー
•
ココナッツオイル
•
三温糖
•
卵
•
ヨーグルト
•
バナナ
•
ブルーベリー
•
チョコーレト
パウンドケーキ型一個
ココナッツミルク×チアシード
ココナッツミルク
•
チアシード
ビーツの葉とじゃこ炒め
ビーツの葉
•
じゃこ
•
ごま油
•
おろしにんにく
•
白だし
•
すりごま
1人分
白菜×豆乳×酒粕のスープ
白菜
•
豆乳
•
水
•
にんにく
•
生姜
•
酒粕
•
ごま油
•
顆粒出汁
2ー3人分
1
じゃがいもと挽肉
じゃがいも
•
挽肉
•
とろけるチーズ
•
塩
•
コショウ
•
醤油
•
油
2人
16
ごはんになるスコーン
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
ヨーグルト
•
バター
•
玉ねぎ
•
ベーコン
•
コーン
小9個
2
ルクルーゼで炊くキヌアとかぼちゃ
キヌア
•
水
•
にんにく
•
玉ねぎみじん切り
•
レーズン
•
ピーカンナッツ
•
オリーブオイル
•
かぼちゃ
•
カレー粉
•
生姜すりおろし
•
塩
•
パセリ
2人
フレンチマモンのニンジンキッシュ
にんじん
•
クミン
•
豆乳
•
ゴートチーズ
•
卵
18ch×23ch耐熱皿
3
ゴーヤ&餅で夏バテ解消~
餅
•
ゴーヤ
•
じゃこ
•
ガーリックパウダー
•
醤油
•
海苔
•
油
1人
揚げ餅 ポン酢がけ
餠
•
ポン酢
•
かつお節
•
揚げ油
1人
トマトとズッキーニのキッシュ
ホールトマト缶
•
卵黄
•
牛乳
•
塩コショウ
•
バケット
•
菜種油
•
卵白
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
ズッキーニ
•
揚げ油
•
冷凍パイシート
•
パウンドケーキ型1つ
ゴーヤ ディープフライ
ゴーヤ
•
小麦粉
•
塩
•
水
•
揚げ油
•
バルサミコ
•
ガラムマサラ
•
ターメリック
•
ガーリックパウダー
•
ジンジャーパウダー
1人
九条ねぎとじゃこのゴマ油ダレ
九条ねぎ
•
じゃこ
•
韓国のり
•
ごま油
•
出汁醤油
1人
1
シェフ直伝!ムングダルカレー
ムングダル
•
トマト缶
•
玉ねぎ
•
ターメリック
•
クミンシード
•
塩
•
ジンジャーパウダーまたは生姜すりおろし
•
ガーリックパウダーまたはニンニクすりおろし
•
鷹の爪
•
油
•
ギーまたは無塩バター
•
カレーリーブス
四人ぶん
2
パクチーを美味しく♬ヤムウンセン
春雨
•
えび
•
紫たまねぎ
•
鶏ひき肉
•
パクチー
•
ナンプラー
•
はちみつ
•
お酢
•
お醤油
2人
2
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