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ihara2525
@cook_40087563
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สูตร (13)
Cooksnap (198)
リーフセロリのゴマ和え
リーフセロリ
•
すりごま
•
醤油
•
砂糖
2人分
1
大根の皮とにんじんのきんぴら
大根の皮
•
にんじん
•
赤唐辛子
•
ごま油
•
だし醤油
•
いりごま
2人分
8
暑い夏にピッタリ☆アボカドのスムージー
牛乳
•
アボカド
•
レモン果汁
•
はちみつ
•
氷
4人分
揚げなすの冷たい中華風サラダ
なす
•
赤唐辛子
•
醤油
•
酢
•
みりん
•
ごま油
•
豆板醤
•
砂糖
•
長ネギ
•
ニンニク
•
しょうが
2人分
270
卵と納豆とキムチのふわふわうどん
冷凍うどん
•
卵
•
納豆
•
納豆のたれ
•
キムチ
•
青ねぎ
•
いりごま
•
水
•
めんつゆ
1人分
4
大根と鶏団子と焼き豆腐のさっぱり煮
大根
•
木綿豆腐
•
ごま油
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
酢
•
鶏挽肉
•
卵
•
青ねぎ
•
しょうが
2人分
1
レタスと卵の簡単さっぱりスープ
水
•
卵
•
レタス
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鶏ガラスープの素
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片栗粉
•
酢
•
塩
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黒こしょう
2人分
24
カリカリニンニクの南国風サラダ
ベビーリーフ
•
マンゴスチン
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にんにく
•
バルサミコ酢
•
サラダ油
2人分
鶏胸肉のハーブソテー・マスタードソース
鶏胸肉
•
塩
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こしょう
•
小麦粉
•
卵
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パン粉
•
ハーブミックス
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粒マスタード
•
酢
2人分
5
豆腐とキャベツの和風ピリ辛サラダ
豆腐
•
キャベツ
•
にんにく
•
赤唐辛子
•
サラダ油
•
醤油
•
酢
•
みりん
2人分
11
わさびタルタルソースのチキン南蛮
鶏胸肉
•
青ねぎ
•
玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
牛乳
•
わさび
•
こしょう
•
小麦粉
•
水
•
塩
•
水
•
醤油
•
2人分
2
カニとまいたけのトマトクリームパスタ
スパゲティ
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カニ缶
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タマネギ
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まいたけ
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トマトピューレ
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生クリーム
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水
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オリーブオイル
2人分
1
ブロッコリーとしらすのサラダ
ブロッコリー
•
しらす
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にんにく
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赤唐辛子
•
サラダ油
•
醤油
•
酢
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みりん
2人分
6