soyuki

@cook_40093550

2015年10月より、小麦米アレルギーの息子の除去食、給食代替、おやつを作っています。

アレルギーっ子でも楽しく、美味しいを心掛けて（*^_^*）

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グルテンフリーdeチーズクラッカー

コーンスターチ • 大豆粉 • パルメザンチーズ • 固形チーズ • ハチミツ • 味噌 • 無調整豆乳 • オリーブオイル • マヨネーズ
5人分
グルテンフリーdeハッピー♡Cheeza

きな粉 • 片栗粉 • 塩 • ミックスチーズ • パルメザンチーズ • マヨネーズ • 無調整豆乳 • ミックスハーブ
3人分
揚げ玉おむすび

白米 • 揚げ玉 • 紅生姜 • いりごま • 大葉 • 塩
二個分
お弁当に☆昆布茶deたまご焼き

卵 • マヨネーズ • 昆布茶 • オリーブオイル
1人分

4
桜の塩漬けおむすび

白米 • 岩塩 • 桜の花の塩漬け
1個分

11
クレソルde切干野菜のペペロンチーノ風

切干野菜 • ロースハム • にんにく • クレイジーソルト • 輪切り唐辛子 • オリーブオイル
3人分

1
お弁当に☆ハッセルバックトマト(ミニ)

ミニトマト • ミックスチーズ • 塩、胡椒
お弁当に☆紅生姜deたまご焼き

卵 • マヨネーズ • ほんだし • 紅生姜 • オリーブオイル
２人分

2
切干野菜の自家製レモン塩ポン酢マリネ

切干野菜 • ごま油 • 自家製レモン塩ポン酢 • いりごま
3人分
豆腐withおからdeふわふわボール

木綿豆腐 • おから • ポップコーン • 鶏がらスープの素 • 塩 • 片栗粉 • 生姜 • 揚げ油
3人分
おからとえのきで和風ナゲット

おから • 鶏ひき肉 • えのき茸 • マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • 昆布茶 • 柚子胡椒 • 揚げ油
4人分

1
炊飯器で簡単☆鶏モモと鶏皮のサッパリ煮

鶏モモ肉 • 鶏皮 • ごぼう • 自家製レモン塩ポン酢 • 甘酒 • しょうが • 糸唐辛子
3人分
大根とハムdeバター塩炒め

大根 • ロースハム • 塩 • バター
3人分

1
千切りおじゃがのバターチーズ炒め

じゃがいも • 塩 • バター • パルメザンチーズ • 胡椒
4人分

1
シンプルが一番！しめじの豚ばら巻き

豚バラスライス • しめじ • 岩塩 • 胡椒 • オリーブオイル • 水
3人分
高野豆腐でハムチーズの挟み焼き

高野豆腐 • ハム • スライスチーズ • マヨネーズ • バター
3人分

2
白蕪の自家製塩ポン酢漬け

白かぶ • 岩塩 • 塩ポン酢 • オリーブオイル
お役立ちピーマン

ピーマン • 岩塩 • ごま油
簡単☆自家製レモン塩ポン酢

レモン果汁 • 酢 • 白ワイン • 味醂 • きび砂糖 • 塩 • 昆布茶 • ほんだし
バーレーナッツクッキー

米粉 • 大麦 • 片栗粉 • きび砂糖 • 塩 • オリーブオイル • 無調整豆乳 • バニラエッセンス • 大麦 • ミックスナッツ
3人分

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