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鰹のたたき • 小葱 • コチュジャン • ポン酢 • 醤油 • 蜂蜜 • 白ごま

豚ロース薄切り • 玉ねぎ • 醤油 • 味醂 • 酒 • 生姜 • ニンニク • 油

きゅうり • 長ネギ • ザーサイ • 鶏ガラスープの素 • ごま油 • 醤油

しいたけ • 醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖 • 水

ズッキーニ • パプリカ • 新ジャガ • にんにく • 塩 • 胡椒 • パルメザンチーズ • オリーブオイル又はグレープシードオイル

いんげん • すりごま • 醤油 • 砂糖 • 塩 • お湯

鶏ひき肉 • 絹ごし豆腐 • 長ネギ • たまご • しそ • 片栗粉 • 生姜 • 塩コショウ • 油 • 醤油 • みりん • 酒 •

マグロ • 醤油 • みりん • 酒 • 胡麻油 • 生姜 • 醤油 • みりん • 酒 • 生姜 • 胡麻油

南高梅 • 氷砂糖 • ホワイトリカー

豆腐 • みょうが • 紫蘇 • 長ネギ • 醤油 • ゴマ油 • 白ごま

青梅 • 氷砂糖 • 酢

豚肉 • 玉ねぎ • しょうが • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • しょうが

豚バラ又は薄切りロース • キャベツ • スライスチーズ • 塩胡椒 • 油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 片栗粉 • 水

キャベツ • ベーコン • 玉ねぎ • コンソメ • ブイヨン • 塩胡椒 • 醤油 • バター • 水

大根 • バター • ポン酢 • わけぎ

パスタ • キャベツ • 厚切りベーコン • 大根 • ニンニク • だしの素 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • サラダ油

鶏ひき肉 • たまご • ニンニク • マヨネーズ • 豆腐 • 日清のからあげ粉

長いも • 鰹節 • 醤油 • ブラックペッパー • バター

パイシート • りんご • バター • 砂糖 • シナモン • レモン汁 • 卵黄

クリームチーズ • 生ハム切り落とし • かいわれ • クラッカー • 乾燥パセリ • ブラックペッパー