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むさんママ
@cook_40129594
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おばあちゃん(義母)に畑で野菜をつくってもらい、おいしい野菜を毎日食べている幸せなママでーす。
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สูตร (13)
Cooksnap (13)
ヘルシー★甘酒のスムージー
ヨーグルト
•
甘酒
•
豆乳
1杯分
1
モロッコいんげんとポテトのサラダ
モロッコいんげん
•
じゃがいも
•
ハムかたまり
•
マヨネーズ
•
つぶ入りマスタード
4人分
9
青海苔もちピザ
市販のもち
•
青海苔
•
しょうゆ
•
マヨネーズ
•
ピザ用チーズ
•
小女子
ピザ1枚分
いもの代わりに…おから!のサラダ
おから
•
卵
•
きゅうり
•
にんじん
•
ハム
•
マヨネーズ
•
塩こしょう
4人分
3
シリコンスチーマーで…カレイの煮魚
カレイの切り身
•
酒
•
しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
•
しょうが
3切れ分
17
ヤーコンの甘酢漬け
ヤーコン
•
にんじん
•
エバラの甘酢漬けのもと
多めに作っていいです
SSでつくる和風かぼちゃケーキ
かぼちゃ
•
砂糖
•
だししょうゆ
•
ホットケーキミックス
•
卵
•
サラダ油
•
砂糖
•
牛乳
SSレギュラーサイズで1個分
ゴーヤとツナのサラダ
ゴーヤ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
しょうゆ
•
本だし
4人分
2
アボカドのクリームチーズのせ
アボカド
•
カッテージチーズ
•
わさび
4人分
揚げなすの冷製うどん
うどん
•
なす
•
めんつゆ
•
ツナ缶
•
大葉
•
ごまドレッシング
•
かつお節
•
すりごま
4人分
ホットケーキミックスでつくるバナナケーキ
バナナ
•
レモン汁
•
卵
•
サラダオイル
•
ホットケーキミックス
角型焼き型1個分
1
新じゃがごろんのキーマカレー
新じゃが
•
にんにく
•
たまねぎ
•
にんじん
•
トマト
•
ひき肉
•
市販のカレールー
4人分
アボカドとのり佃煮の冷製パスタ
スパゲティー
•
アボカド
•
のり佃煮
•
昆布茶
•
かつお節
•
大葉
•
わさび
3人分
2