みとさま

サバの切り身 • すりおろしニンニク • すりおろししょうが • カレー粉 • しょうゆ • 酒

白身魚 • 揚げ用油 • 砂糖 • しょうゆ • 酒 • みりん • ごま油 • トウバンジャン • しょうがすりおろし • にんにくすりおろし • あれば刻んだネギもタレに入れて

しょうが • にんにく • しょうゆ • 酒 • カレー粉

卵 • 砂糖 • 塩 • サラダ油

大根 • きゅうり • 赤パプリカ • ポテトチップス • サラダ油 • 酢 • 砂糖 • 塩

ブロッコリー • 水

焼き芋 • 牛乳 • 水 • 塩

赤かぶ • ざらめ • 酢 • 塩 • 水

鶏もも肉 • ガーリックソルトなど • オリーブ油又はサラダ

ご飯 • 塩鮭 • 水 • 和風調味料 • しょうゆ • 塩 • みりん • 刻んだ海苔 • いりごま

鶏もも肉 • 玉ねぎ • 長ネギ • 炒め用油 • 卵 • 油 • 砂糖 • みそ • しょうゆ • みりん • 酒 • 片栗粉 •

豚挽肉 • むきえび • 干ししいたけ • 玉ねぎ • しょうが • 片栗粉 • パン粉 • 卵 • しょうゆ • みりん • 塩 • 片栗粉 •

ベーコン • にんにく • オリーブ油 • 玉ねぎ • 人参 • ズッキーニ • なす • トマト • パプリカ • 塩 • こしょう • 乾燥バジル •

切り干し大根 • 人参 • ちくわ • 油揚げ • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • 白いりごま • 炒め用油

ひき肉 • 人参 • 玉ねぎ • しょうが • 牛乳 • 卵 • みそ • みりん • 白いりごま • パン粉 • みりん • しょうゆ •

カジキ • 塩コショウ • 小麦粉 • 油 • はちみつ • 粒入りマスタード • 酒 • しょうゆ

米 • 酢 • 酒 • 砂糖 • 塩 • 塩ます • 塩ます用の酢 • 山ぶどうの葉

いわしの開き • 片栗粉 • 油 • 三温糖 • しょうゆ • みりん • 水

豚ひき肉 • 玉ねぎ • トマト • 青ピーマン • なす • エリンギ • しめじ • 無塩バター • にんにく • カレー粉 • トマトケチャップ • しょうゆ •

豚ひき肉 • 玉ねぎ • パン粉 • たまご • 牛乳 • トマトケチャップ • 塩 • こしょう