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yakiudon
@cook_40172592
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食物繊維にこだわったお菓子や料理に凝っています。おかげさまで毎日快腸な生活をおくっています。
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สูตร (20)
Cooksnap (2)
HB不要!混ぜるだけ、超簡単レーズンパン
強力粉
•
ドライイースト
•
塩
•
はちみつ
•
水
•
レーズン
•
お好みで紅茶
•
レーズン用の湯
パン4個分
3
おからパウダーでつくる簡単抹茶スコーン
おからパウダー
•
ラカント
•
抹茶、お好みで
•
たまご
•
豆乳
5cm程度のスコーン、7個分
5
おからパウダーでつくるハニー紅茶クッキー
おからパウダー
•
たまご
•
ラカント
•
バター
•
はちみつ
•
豆乳
•
紅茶
直径5cm、9個分
かんたんノンシュガー羊羹
粉末こしあん
•
砂糖、もしくはラカント
•
粉末寒天
•
水
二人分
1
おからパウダーのノンオイル紅茶ケーキ
おからパウダー
•
ラカント
•
シナモンパウダー
•
レーズン
•
豆乳
•
紅茶の葉
•
たまご
•
パニラオイル
•
ブランデー
セラベイクパウンドケーキM 1本分
おからパウダーのノンオイル抹茶スコーン
おからパウダー
•
抹茶または粉末茶
•
ラカント
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
カカオニブ、お好みで
•
たまご
•
無調整豆乳
スコーン7-8個分
1
パプリカの南蛮漬け
パプリカ
•
醤油
•
酢
•
ごま油
•
赤唐辛子
•
砂糖またはラカント
•
水
四人分
切り干し大根で作るはりはり漬
切り干し大根
•
昆布
•
赤唐辛子
•
しょうゆ
•
酢
•
酒
•
砂糖もしくはラカント
2人分
3
冬でもポカポカ ジンジャースムージー
水菜
•
黒酢
•
生姜シロップ
•
水
700ml
生姜のシロップ
根生姜、皮をむいたもの
•
ラカント
•
黒酢
150ml
おからパウダーでつくるココアスコーン
おからパウダー
•
無糖ココア
•
ラカント
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
無調整豆乳
•
オリーブオイル
•
好みでメープルシロップ
5cmスコーン、7個程度
1
米ぬかでつくるごまクッキー
卵白
•
ラカント
•
煎った米ぬか
•
オリーブオイル
•
いりごま
直径4cm程度のおせんべい、8枚
おからパウダーでつくるチャイ風スコーン
おからパウダー
•
ラカント
•
ベーキングパウダー
•
シナモンパウダー
•
豆乳
•
紅茶
•
たまご
直径5cmほどのスコーン6個分
7
ノンオイルおから抹茶パウンドケーキ
おからパウダー
•
煎った米ぬか
•
オオバコ
•
ラカント
•
ベーキングパウダー
•
抹茶
•
たまご
•
豆乳
セラベイクパウンドケーキMサイズ一本分
1
あったかやさしいキャベツのひとり鍋
高野豆腐
•
キャベツ
•
コンソメ
•
水
•
糸切唐辛子
1人分
ココア味の米ぬかおからスコーン
おからパウダー
•
煎った米ぬか
•
ベーキングパウダー
•
ココアパウダー
•
たまご
•
豆乳
5cm程度のスコーン7個分
おからと米糠のキャラメル風パウンドケーキ
おからパウダー
•
煎った米ぬか
•
ラカント
•
たまご
•
バター
•
ベーキングパウダー
•
パンケーキシロップ
セラベイクパウンドケーキM
いちごとチョコのフレンチトースト
食パン
•
たまご
•
牛乳
•
砂糖
•
バター
•
サラダ油
•
いちご
•
アラザン、チョコチップなど
•
スプレーホイップ
4人分
おからパウダーでつくる抹茶パウンドケーキ
おからパウダー
•
オオバコパウダー
•
抹茶もしくは粉茶
•
ベーキングパウダー
•
ラカント
•
たまご
•
豆乳
•
オリーブオイル
•
日本酒
セラベイクパウンドケーキM1本分
10
おからパウダーのココアパウンドケーキ
おからパウダー
•
オオバコパウダー
•
ベーキングパウダー
•
ココアパウダー
•
ラカント
•
オリーブオイル
•
豆乳
•
卵
•
ブランデー
•
バニラオイル
セラベイクパウンドケーキM一本分
20