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おからパウダーでつくるチャイ風スコーン
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おからパウダーでつくるチャイ風スコーン-レシピのメイン写真

おからパウダーでつくるチャイ風スコーン

yakiudon
yakiudon @cook_40172592

おからパウダーと豆乳でつくるノンオイルスコーン。紅茶とシナモンでチャイ風に仕立てました。糖質制限中のランチに。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもスコーンが食べたかったので。

おからパウダーと豆乳でつくるノンオイルスコーン。紅茶とシナモンでチャイ風に仕立てました。糖質制限中のランチに。
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糖質制限中でもスコーンが食べたかったので。

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yakiudon
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おからパウダーと豆乳でつくるノンオイルスコーン。紅茶とシナモンでチャイ風に仕立てました。糖質制限中のランチに。
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糖質制限中でもスコーンが食べたかったので。

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材料

直径5cmほどのスコーン6個分
  • おからパウダー 120g
  • ラカント 40g
  • ベーキングパウダー 5g
  • シナモンパウダー 3g
  • 豆乳 80g
  • 紅茶 6g
  • たまご 1個
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱しておく。
    天板にクッキングペーパーを敷いておく。

  2. 2

    紅茶をきざみ、豆乳に浸し、電子レンジで1分ほど加熱する。ティーバッグを使う場合は、ホッチキスを外し、3袋を豆乳に浸す。

    • おからパウダーでつくるチャイ風スコーン作り方2写真
  3. 3

    おからパウダー、ベーキングパウダー、ラカント、シナモンをボールなどにはかりとり、よく混ぜる。

    • おからパウダーでつくるチャイ風スコーン作り方3写真
  4. 4

    たまごと人肌にさました紅茶葉が入った紅茶液を粉類に入れ、よく混ぜる。鍋底をこするように粉類とたまご、紅茶液をよく混ぜる。

    • おからパウダーでつくるチャイ風スコーン作り方4写真
  5. 5

    そぼろ状になったら、手でさらに塊になるまでまぜる。なじまない場合は、豆乳を追加する。使い捨てのナイロン手袋を使うと便利。

    • おからパウダーでつくるチャイ風スコーン作り方5写真
  6. 6

    塊になったら、あまり成形せずに6個に分け、天板に並べる。

    • おからパウダーでつくるチャイ風スコーン作り方6写真
  7. 7

    オーブンで180度で35分程度焼く。竹串を入れて生地が付いてこなければ完成。

コツ・ポイント

あえて成形せずに、ディーンアンドデルーカ風のスコーンを目指しました。シナモンはお好みで加減してください。

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yakiudon
yakiudon @cook_40172592
2017/01/21 13:36に公開
食物繊維にこだわったお菓子や料理に凝っています。おかげさまで毎日快腸な生活をおくっています。
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このレシピのキーワード

スコーン 紅茶 豆乳 おからパウダー シナモン 卵

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