かなりのなで肩

シーフードミックス • お酒 • キャベツ • 水 • 卵 • 白だし • 油 • ソース • マヨネーズ • 青のり • 鰹節 • お好み焼き粉

かぼちゃ • 玉ねぎ • モッツレラチーズ • マヨネーズ • レモン汁 • しおこしょう

白菜 • 小松菜 • スルメイカ • 水 • 調理酒 • みりん • 麺つゆ • 塩 • 油揚げ

じゃがいも • ピーマン • 油 • ツナ • カレー粉 • お醤油 • 塩胡椒

ごはん • 鶏肉 • 玉ねぎ • カゴメトマトケチャップ • 塩胡椒 • チキンコンソメ • 卵 • プロセスチーズ

ゼンマイの水煮 • 人参 • 突きコンニャク • 油揚げ • お醤油 • お砂糖 • 料理酒 • だし汁 • 胡麻油

牛肉すね肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • カットトマト水煮 • ニンニク • パプリカパウダー • クミンシード • ローリエ • 水 • コンソメスープの素 • オリーブオイル •

人参 • ツナ缶 • 麺つゆ • みりん • お醤油

お豆腐 • 納豆 • ポン酢

卵 • ジャガイモ • 玉ねぎ • ウインナー • 塩胡椒 • マヨネーズ • ケチャップ • ウスターソース

鶏むね肉 • ヒラタケ • 人参 • きざみあけ • お米 • 調理酒 • お醤油 • ほんだし • ひじきのふりかけ

パスタ • 小松菜 • ブナシメジ • シャケフレーク • おろしニンニク • 調理酒 • 醤油 • 塩胡椒 • 刻みのり

食パン • ハム • とろけるチーズ • .牛乳 • .卵 • .お砂糖

大根おろし • カットナマコ • お酢 • お醤油

パスタ • キャベツ • ベーコン • ぶなしめじ • 玉ねぎ • 牛乳 • コンソメ • 白ワイン • 塩胡椒 • オリーブオイル

絹豆腐 • 玉ねぎ • パン粉 • 片栗粉 • 塩胡椒 • トンカツソース

ほうれん草 • ぶなしめじ • 卵 • 調理酒 • お醤油 • 塩胡椒 • 胡麻油

鶏肉 • キャベツ • 玉ねぎ • カットトマト • ニンニク • オリーブオイル • チキンコンソメ • 赤ワイン • 塩胡椒

キャベツ • ブロッコリースプラウト • 鰹節 • ポン酢 • 塩胡椒

デミグラスソース • 玉ねぎ • カットマッシュルーム • ご飯 • 鶏むね肉 • ケチャップ • 塩胡椒 • とろけるチーズ • 卵 • 牛乳