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ノースのんのん
@cook_40196896
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健康マニアな会社員主婦です。最近第二子が生まれ、二歳のお姉ちゃんとの間に挟まれる毎日。。。
お野菜たっぷり、ヘルシーかつ簡単にできる料理を探しています。
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สูตร (14)
Cooksnap (257)
【離乳食中期】レンチンでバナナトマト
ミニトマト
•
バナナ
2
納豆のタレでほうれん草のお浸し
冷凍ほうれん草
•
エノキ
•
油揚げ
•
納豆のタレ
•
砂糖
4人分
【離乳食後期】みそ汁からレンチン茶碗蒸し
味噌汁
•
卵
一人分
1
【離乳食後期】レンチン手づかみ卵焼き
卵
•
野菜
•
チーズ
4食分
426
豚バラで簡単野菜巻き
豚バラ
•
椎茸
•
アスパラ
•
焼肉のたれ
•
塩コショウ
二人ぶん
鯛の塩焼きで簡単鯛めし
鯛の尾頭
•
米
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
昆布
二合ぶん
11
新玉ねぎの肉詰め
新玉ねぎ
•
ひき肉
•
温泉卵
•
塩コショウ
二人分
ホクホク肉巻きフライ☆ノンフライヤー
豚バラ薄切り肉
•
かぼちゃ
•
塩コショウ
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
2人分
3
冷凍かぼちゃとおからのそぼろ煮
かぼちゃ
•
鶏ひき肉
•
おから
•
だし
•
醤油
•
みりん
•
塩
3
おからでヘルシーパンケーキ
豆乳
•
きび砂糖
•
卵
•
おから
•
溶かしバター
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
サラダ油
4枚くらい
4
鳥つくね2種! 〜ポン酢と韓国風〜
鳥ももひき肉
•
塩
•
コショウ
•
しょうが
•
酒
•
溶き卵
•
片栗粉
•
油
•
ポン酢
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
2人分
大根と人参の甘酢漬け 〜常備菜に〜
大根
•
にんじん
•
きび砂糖
•
お酢
•
大葉
•
梅干し
•
塩
2人分
2
ケチャップ2度入!具沢山のナポリタン
スパゲッティ
•
ウインナーソーセージ
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
しめじ
•
バター
•
牛乳
•
トマトケチャップ
2人分
2
かぶと人参のピクルス
かぶ
•
人参
•
大根
•
葉セロリ
•
塩
•
水
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
レモンスライス
•
柚や大葉でも美味しい
•
生姜
•
4人分