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のーかのむすめ
@cook_40296534
บล็อก
ファミリーや友人に農家の方が多く、野菜を沢山食べて育ってきました(^-^)簡単なものしか作れませんが記録用にアップしていきます。
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冷凍できるBTCサンドイッチ
食パン
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トマト
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マヨネーズ
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からし
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マヨネーズ
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トムヤムペースト
1/4カット8個分
半熟煮卵(漬け汁節約)
卵
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茹でるときのお湯
•
麺つゆ
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水
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砂糖
レンジで簡単!高野豆腐の含め煮
高野豆腐
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麺つゆ
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水
塩ネギ焼きそば
マルちゃん焼きそば
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豚こま肉
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キャベツ
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ネギ
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塩こしょう
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サラダ油
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ごま油
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白だし
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塩
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酒
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おろしニンニク
6人分(我が家では4人分)
冷凍スイカ食べきれなかったらぜひ!
スイカ
•
砂糖
猛暑に最高!トムヤム風味のパスタ
パスタ
•
茹でる水
•
パスタ茹でる用の塩水の0.6
•
パスタ茹でる用の酢
•
ひき肉
•
玉ねぎ
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トマト缶
•
水
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トムヤムクンペースト
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酢
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砂糖
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塩
•
6人分(我が家では4人分)
夏にぴったり!ピリ辛爽やかドレッシング
ハリッサ
•
スイートチリソース
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ごま油
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カンタン酢
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すたちの皮
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すだちの果汁
ピリ辛きゅうり
きゅうり
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生姜
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茹でる用の水
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カンタン酢
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醤油
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砂糖
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酢
トースターで夏野菜のグリル
ズッキーニ
•
塩
•
油
レンジで簡単!丸ごとピーマンの煮浸し
ピーマン
•
めんつゆ
•
水
2人分
レンジで梅オクラツナうどん
ゆでうどん
•
冷凍オクラ
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ツナ缶
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冷凍梅
•
梅醤油
2人分
レモンソーセージとパプリカのサンドイッチ
ミニパプリカ
•
カンタン酢
•
レモンソーセージ
•
食パン
•
マーガリン
1人分
トースターで茄子とズッキーニの焼きびたし
茄子
•
ズッキーニ
•
サラダ油
•
麺つゆ
4人分
3色パプリカのサンドウィッチ
食パン
•
ミニパプリカ
•
かんたん酢
•
バター
パン2枚分
レンチンするだけ!照り焼き梅醤油チキン
鶏肉
•
梅醤油
•
片栗粉
4人分
梅醤油(完熟梅キズあり使用)
梅
•
醤油
•
みりん
•
昆布
940ml容器1つ分
ジュース1:1水の寒天。あれば果物もin
粉寒天
•
水
•
ジュース
•
あればルビーグレープフルーツなど一玉くらい。
2Lタッパー2/3くらい。
塩鮭と野菜のレンジ蒸し
塩鮭
•
えのき
•
しめじ
•
玉ねぎスライス
•
ブロッコリー
•
塩コショウ
•
酒
•
バター
1人分
コンポタ玉子のワンパントースト
卵
•
コーンポタージュの素
•
牛乳
•
お好みのパン
1枚分
白身魚と野菜のレンジ蒸し
調味済みの魚の切り身
•
冷凍野菜
•
キャベツ
•
酒
•
春雨
1人前
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