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JA静岡厚生連
@cook_40297165
บล็อก
農家組合員への健康管理に役立てるための情報提供や講演・講習会による支援事業に取り組んでいます。また、食と農を通じた健康情報を提供し、地域に貢献しています。
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แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (266)
Cooksnap (0)
牛肉のロール寿司
米
•
米酢
•
砂糖
•
塩
•
さんしょうの実
•
塩
•
醤油
•
牛薄切り肉
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
木の芽
4人分
抹茶くずもち風
抹茶
•
片栗粉
•
砂糖
•
水
•
抹茶
•
きな粉
•
黒砂糖
•
水
4人分
アサリとダイズの地中海風スープ
アサリ
•
玉葱
•
オリーブ油
•
水煮大豆
•
水
•
酒
•
塩
•
オリーブ油
•
生パセリ
•
粗挽き黒コショウ
4人分
葉しょうがのアジ巻きフライ
葉しょうが
•
アジの切り身3枚おろし
•
塩こしょう
•
薄力粉
•
卵
•
パン粉
•
パン粉
•
粉チーズ
•
乾燥パセリ
•
サラダ油
4人分
鮭のムニエル グリンピース甘みそソース
グリンピース
•
塩
•
砂糖
•
みそ
•
白湯
•
生鮭
•
塩
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
バター
•
オリーブ油
•
バター
•
4人分
キャベツ畑のみそ汁
キャベツ
•
人参
•
大根
•
玉葱
•
豚肉
•
そら豆
•
かつおだし汁
•
みそ
4人分
キウイフルーツと玉ねぎのレモン和え
キウイフルーツ
•
玉ねぎ
•
カニ風味かまぼこ
•
レモン汁
•
塩
•
サラダ油
4人分
豚肉とトマトのさっぱり炒め
トマト
•
ししとう 等
•
豚ロース
•
ごま油
•
醤油
•
酢
•
はちみつ
4人分
イチゴのカプレーゼ風
イチゴ
•
キウイフルーツ
•
モッツァレラチーズ
•
ベビーリーフ
•
レモン汁
•
オリーブ油
•
塩
•
粗挽き黒こしょう
4人分
さわらの木の芽みそ焼き
さわら
•
塩
•
木の芽
•
合わせみそ
•
卵黄
•
砂糖
•
水
•
はじかみ
•
木の芽など
2人分
手打ち菜の花パスタ
菜の花
•
塩
•
強力粉
•
卵
•
塩
•
強力粉
•
熱湯
•
塩
2人分
蒸しレタスのピリ辛挽き肉あん
レタス
•
水
•
豚挽き肉
•
生姜
•
サラダ油
•
豆板醤
•
水
•
醤油
•
酒
•
鶏がらスープの素
•
片栗粉
•
水
•
4人分
小松菜の鶏つくね
小松菜
•
鶏挽き肉
•
塩
•
醤油
•
おろし生姜
•
片栗粉
•
大根おろし
•
ポン酢しょうゆ
4人分
2
豆腐とトマトの生春巻き
豆腐
•
トマト
•
水菜
•
ライスペーパー
•
みそ
•
砂糖
•
醤油
•
みりん風
•
ごま油
•
白すりゴマ
•
長ネギ
•
一味
4人分(8本)
白菜のスープ
白菜
•
カニカマ
•
水
•
鶏がらスープの素
•
酒
•
醤油
•
酢
•
片栗粉
•
水
•
青ネギ
4人分
豚肉の味噌ヨーグルトソース
ブロッコリー
•
キャベツ
•
ぶなしめじ
•
塩
•
ミニトマト
•
豚肉
•
プレーンヨーグルト
•
味噌
•
醤油
•
砂糖
4人分
三つ葉と湯葉のお吸い物
三つ葉
•
塩
•
無調整豆乳
•
冷水
•
だし汁
•
塩
•
醤油
•
酒
4人分
まぐろとチーズの春巻き
まぐろ赤身短冊
•
スライスチーズ
•
ホウレン草
•
塩コショウ
•
春巻きの皮
•
小麦粉
•
水
•
サラダ油
8本分
大根おろしde焼き白玉団子
大根おろし
•
白玉粉
•
サラダ油
•
醤油
•
焼きのり
•
竹串
5串分
ふわふわとろろかけ豆腐
絹ごし豆腐
•
やまのいも
•
だし汁
•
醤油
•
みりん
•
塩
•
青のり
4人分
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