クックパッドアンバサダーOG（2023年）
「疲れた心と体に寄り添う、“ご自愛レシピ”をあなたに。」
簡単だけど美味しく、体に優しいレシピを日々発信しています♡
実は私自身、若い頃は体が弱く、アレルギーもひどくて高校を休学・留年した経験があります。
でも日々の30分筋トレと、栄養を意識した食生活を続けたことで、今では不調もわずか2％程度に。とても元気に過ごせています♡
この経験を通して「食べることは、体と心を整えること」だと実感しました。
誰かの「今日もちょっと元気になれた！」のきっかけになれたら…それが何よりの喜びです♡
よろしくお願いします( ꈍᴗꈍ)
