【炒蓮藕】料理大全 - (79) 篇家常食譜與做法

蓮藕片, 青椒🫑, 紅甜椒, 黃甜椒, 白醋, 麵粉, 香油, 黑木耳, 玉米筍, 蒜頭🧄

蓮藕, 醬油, 太白粉, 麵粉, 油

蓮藕 4節, 蒜頭, 辣椒, 蔥, 檸夏醬油或壽喜燒醬油

里肌豬肉, 蓮藕, 鹽, 醬油, 水, 蒜末, 吃剩的酸菜碎

秋癸200克，甜椒半個，肉碎100克，蓮藕四片，紅蒜頭半個，調味料：蠔油－湯匙，料酒一茶匙，糖－茶匙，醬油－茶匙。, 水半杯，

蓮藕2段（切長條）, 雞蛋2顆

蓮藕2節, 竹輪（ 全聯購買）1根, 米酒1/2茶匙, 鮮味炒手1匙, 胡椒粉1/4

蓮藕1/2, 荷蘭豆一份

蓮藕 1節, 豬梅花肉, 蒜末, 醬油, 料酒, 調理油, 鹽, 水

雞柳 或 雞胸肉, 地瓜1根 （比較小的）, 蓮藕, 芝麻適量, 米醋, 糖, 醬油 2大🥄, 酒

蓮藕切薄片, 香菇切片, 肉絲, 紅彩椒菱形切法, 蔥切段, 薑切絲, 蒜切絲, 醬油, 白醋, 胡椒少許, 鹽適量, 味精或糖少許

好勁道寬版大麵150g, 德式香腸1條, 蓮藕片些許, 花椰菜些許, 昆布醬油1大匙

蓮藕, 粉絲, 醬油, 味醂, 糖, 白芝麻

豬絞肉, 蓮藕, 太白粉, 鹽、胡椒適量, 味噌1大匙, 味醂, 米酒1大匙, 糖, 醬油, 豆瓣醬, 薑末, 芝麻油

鳳梨 I/2顆, 嫩薑, 辣椒, 黑木耳, 蓮藕 2節, 蔥, 鹽, 糖 1匙(☆若選用新鮮鳳梨，就需要加糖調味，若使用「鳳梨罐頭」可不加糖), 醬油 1匙 (作用增加色澤), 醋 1小匙(依喜好增減，嗜酸者可加「白醋」調整酸味)

蓮藕, 秋葵, 雲耳, 菜脯, 蒜頭(切粒), 紹興酒, 糖, 胡椒粉,, 豉油, 日本麵豉, 水

黑木耳, 蓮藕片10片, 胡蘿蔔片10片, 黃瓜 半條(切片), 魚餅 2片(切成16小片), 蒜泥, 橄欖油, 魚露, 糙米飯, 糖心蛋, 蘋果, 芝麻羅勒米香鬆

蓮藕一小節， 50塊 絞肉, 蔥 二枝， 辣椒—枝， 蒜頭兩顆， 鹽巴少許， 醬油膏

蓮藕 , 嫩里肌, 蒜, 蔥, 豆鼓, 剁椒或辣椒, 調味料, 鹽, 醬油, 糖

蓮藕 , 青蔥, 小辣椒, 鹽, 橄欖油, ⭐️完全不吃辣的朋友可以不放辣椒。

蓮藕 3櫛, 蒜末 2-4辦的量, 辣椒, 蔥花 3根的量, 調味料, 鹽, 香菇精或雞粉

好菇道-鴻禧菇, 好菇道-雪白菇, 好菇道-舞菇, 蓮藕, 青辣椒, 紅甜椒, 黃甜椒, 蒜, 白芝麻, 油, 醬汁, 蠔油

蓮藕【蓮根】, 黑醋【黒酢】, 日式麵汁【麺つゆ】, 沙拉油【サラダ油】, 白芝麻【白ごま】

大根蓮藕, 乾香菇, 梅花豬肉, 蒜頭, 米酒, 醬油, 泡香菇水, 蠔油