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熱門「里肌豬排」食譜
【
里肌豬排
】料理大全 -
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熱門「里肌豬排」食譜
厚切里肌豬排(免油炸)
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全聯厚切里肌豬排, 醬油, 白胡椒, 米酒, 太白粉, 地瓜粉
30分鐘
1人份
鄉民陳
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蘑菇豬排
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豬里肌肉 2片(約200g), 蘑菇 100g(切薄片), 洋蔥 1/2顆(切絲), 鮮奶油, 白酒, 白胡椒粉, 鹽巴, 麵粉
25分鐘
2人份
陳美惠
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蘋果燉豬排
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豬里肌排, 醃料:蒜片,鹽,黑胡椒適量, 蘋果, 洋蔥, 大蒜, 桂皮, 紅糖, 醬油, 熱水。適量
15-20分鐘
4-6人份
Sabine Kuo-漫活食光
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氣炸台式豬排
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豬中里肌肉, 地瓜粉, 蠔油, 米酒, 五香粉, 白胡椒粉, 蒜瓣
7分鐘
Amy’s Kitchen
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氣炸豬排 (炸物可換成🍠🍗🍤)
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豬里肌, 麵粉和麵包糠, 蛋液, 麻油 , 醬油, 米酒 , 拍過的青蔥, 洋蔥 , 蒜🧄 , 辣椒🌶️, 白胡椒粉
Anne Liu
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日式氣炸豬排
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厚里肌豬肉排, 麵粉, 麵包粉, 蛋, 鹽&黑胡椒, 日式豬排醬
30分鐘
2人份
胖仙女
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孜然香煎豬排
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豬里肌, 孜然粉, 將油, 樹薯粉, 油
20 分鍾
1 人份
羅米妮
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椒鹽煎豬排🥩
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30分鐘
2-3人份
IDahoneylin
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照燒豬排蛋吐司
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結球萵苣, 豬里肌肉排, 山型吐司, 雞蛋, 日式照燒烤肉醬, 水
1人份
棠棠
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厚切里肌豬排 / 平底鍋免油炸
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15 分鐘
Amy’s Kitchen
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酪梨鮮蝦豬排 / 簡單早餐
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吐司, 大白蝦, 腰內肉, 天時冷凍酪梨, 天時冷凍草莓, 天時冷凍藍莓, 酪梨油, 鹽, 米酒, 白胡椒粉, 黑胡椒粒, 五香粉
10 分鐘
Amy’s Kitchen
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照燒豬排蛋吐司
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白吐司, 雞蛋, 豬里肌肉排, 米酒, 五香粉, 醬油, 味醂, 二砂, 水, 番茄醬, 黑胡椒粉
1人份
棠棠
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今天想怎麼做?
看看這些
里肌豬排
的變化做法
咖哩
里肌豬排
氣炸
里肌豬排
醃豬
里肌豬排
煎
里肌豬排
醃
里肌豬排
香檸
里肌豬排
里肌豬排
烤箱
和風
里肌豬排
超簡單家常菜!里肌豬排
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30分鐘
4-5人份
Holly Lu
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里肌豬排佐燒肉醬唐辛子
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豬里肌肉切3大片, 胡椒粉少許,鹽,米酒少許, 樹薯粉適量, 日式燒肉醬適量, 七味唐辛子少許
30分鐘
2人份
楊慧英🌶️曾媽媽
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日式蒜香豬排
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豬里肌厚排, 鹽, 黑胡椒粉, 中筋麵粉, 味醂, 糖, 醬油, 醬油膏, 紹興酒, 蒜頭
20 分鍾
2 人份
羅米妮
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氣炸里肌豬排(自製麵包粉)
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全聯濕式熟成里肌豬排(1.5公分厚), 全家乳香吐司, 蛋, 中筋麵粉, 鹽, 米酒1大匙, 白胡椒粉 適量(約1克)
30分鐘
2人份
cctt77
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酸菜里肌豬排堡
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漢堡1個, 醃豬里肌1片(70g), 雞蛋1個, 高麗菜30g, 花生粉10g, 糖粉10g, 黑芝麻1g, 自製酸菜(甜酸口味)30g, 蒸熟地瓜1片(60g), 自製蠔葱醬汁30cc, 紅蘿蔔絲2g
10分鐘
1人份
于志強
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【氣炸鍋料理】里肌牛排與里肌豬排
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里肌牛排, 里肌豬排, 花椰菜, 玉米筍, 甜椒, 玫瑰鹽, 黑胡椒, 橄欖油
2人份
馬爾濟四
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魚香茄子豬排蓋飯
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茄子, 辣豆瓣醬, 蔥, 蒜, 薑, 醬油, 素蠔油, 白胡椒粉, 地瓜粉, 早餐店里肌豬排, 白飯
15分
1人份
維比料理筆記
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里肌豬排溫沙拉餐
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煎熟豬里肌肉, 蒸熟南瓜, 蕃茄, 蘋果, 起司丁, 有機綜合生菜, 紅橄欖, 醬汁:, 橄欖油, 芥末粉, 優格, 鹽
15 分鐘
2人份
北美liuliu
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氣炸里肌豬排
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里肌豬排5塊, 鹽巴1匙, 米酒少許
12分鐘
5人份
QBee Sindy Chien
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脆皮厚切里肌豬排
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厚切里肌2片, 雞蛋1顆, 胡椒粉少許, 醬汁:胡椒粉、蠔油1/2匙、甘醇醬油1/2匙,烏醋1/2匙、豆瓣醬1/2匙(拌勻即可)
35分鐘
3份
陳美惠
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里肌豬排飯
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中里肌肉, 黑米, 白米, 洋蔥, 鮮菇, 蛋, 蒜片, 白胡椒, 素蠔油, 玉米粉
30分鐘
2人份
Amy’s Kitchen
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豬排蛋滿福堡 / 簡單早餐
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10分鐘
Amy’s Kitchen
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里肌豬排大阪燒
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高麗菜絲, 小黃瓜, 紅蘿蔔絲, 洋蔥, 蛋, 烘焙起司絲, 熟里肌豬排, 鮪魚罐頭, 美乃滋, 海苔粉, 柴魚片, 白胡椒粉
2份
Nancy Chou
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香煎味噌豬里肌〞簡易低醣豬排餐
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豬里肌, 味噌, 薄鹽醬油, 橄欖油, 黑美人菇, 鹽/蒜粉 各1/8小匙
梁小蝶
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熱壓里肌豬排蛋吐司
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豬里肌, 番茄, 小黃瓜, 雞蛋, 起司, 吐司, 番茄醬, 蒜頭, 醬油, 味醂, 黑胡椒粉, 白胡椒粉 適量(可省略)
2人份
Nian
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醬、里肌豬排
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梅花里肌豬排, 醬油, 味醂, 酒, 蕃茄醬, 胡椒粉, 五香粉
10 分鐘
2-3人份
Yoshio Chou
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紅糟里肌豬排
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豬里肌肉, 地瓜粉, 紅糟醬, 蒜頭, 米酒, 塩, 胡椒粉
琳珍
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增肌減脂—蕃茄醬煎豬排—里肌肉也可以嫩嫩的
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豬小里肌肉, 鹽巴, 黑胡椒粉, 蕃茄醬, 麵粉, 橄欖油, 白芝麻
十六
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