海南雞飯(鑄鐵鍋)

阿煦廚房
阿煦廚房 @jashe1127

身為二分之一個海南人,不能不會做海南雞飯呀!
開蓋時雞香飄逸,就是身為海南人的驕傲!
白米胚芽米混煮,更有口感且健康呦!

海南雞飯(鑄鐵鍋)

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身為二分之一個海南人,不能不會做海南雞飯呀!
開蓋時雞香飄逸,就是身為海南人的驕傲!
白米胚芽米混煮,更有口感且健康呦!

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預備食材

  1. 雞腿肉300g
  2. 鹽1/2小匙
  3. 米酒1大匙
  4. 白米0.8杯
  5. 胚芽米0.8杯
  6. 1/2根
  7. 大蒜1瓣
  8. 一小塊
  9. 水1.8杯(依米量調整)
  10. 橄欖油1.5大匙
  11. 醬料
  12. 魚露1大匙
  13. 檸檬汁(半顆)
  14. 砂糖1/2大匙
  15. 辣椒切末

料理步驟

  1. 1

    以鹽、米酒抓拌雞肉,蔥、薑、蒜切末。

  2. 2

    米洗淨後,加入足夠的水浸泡20分鐘後瀝乾。

  3. 3

    鑄鐵鍋內倒入橄欖油,蔥薑蒜入鍋以小火拌炒,待出現香氣後倒入步驟2的米,翻炒直到出現滋滋聲。

  4. 4

    倒入準備好的水與雞肉,煮沸後蓋上鍋蓋,以微火煮15分鐘,接著關火燜10分鐘。

  5. 5

    取出雞肉切成適合大小,雞飯呈盤放上雞肉,淋上醬汁即可享用。

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