涼拌台式小黃瓜

Yoshio Chou
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
新北市

涼拌小黃瓜真的是老少咸宜的小菜,我的食譜涼拌小黃瓜就有三種做法。用不同的樣貌及味道呈現。
夏季即將來臨,是時候用可抑制糖類轉化為脂肪的小黃瓜來控制體重了呦!

涼拌台式小黃瓜

44 人收藏了這篇食譜

涼拌小黃瓜真的是老少咸宜的小菜,我的食譜涼拌小黃瓜就有三種做法。用不同的樣貌及味道呈現。
夏季即將來臨,是時候用可抑制糖類轉化為脂肪的小黃瓜來控制體重了呦!

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

15 分鐘
2-3人份
  1. 小黃瓜 3 根
  2. 嫩薑 1 段
  3. 辣椒 1 條
  4. 6 g
  5. 砂糖 90 g
  6. 檸檬汁 1/2 顆

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    嫩薑切絲、小黃瓜去籽,切小條切段。(小黃瓜籽,煮麵或湯都可加入)

  2. 2

    辣椒去籽切段,把食材放入塑膠袋內加鹽,搖晃混合醃一下。10分鐘後將出水倒出。

  3. 3

    加入砂糖及檸檬汁(去籽)搖晃混合。

  4. 4

    可直接使用,或是冰在冰箱1小時後更加清爽脆口。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Yoshio Chou
Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
發布於
新北市
「料理是一種享受,是一份對生活的愛」
繼續閱讀

相似食譜