涼拌台式小黃瓜

Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
涼拌小黃瓜真的是老少咸宜的小菜,我的食譜涼拌小黃瓜就有三種做法。用不同的樣貌及味道呈現。
夏季即將來臨,是時候用可抑制糖類轉化為脂肪的小黃瓜來控制體重了呦!
涼拌台式小黃瓜
涼拌小黃瓜真的是老少咸宜的小菜,我的食譜涼拌小黃瓜就有三種做法。用不同的樣貌及味道呈現。
夏季即將來臨,是時候用可抑制糖類轉化為脂肪的小黃瓜來控制體重了呦!
料理步驟
- 1
嫩薑切絲、小黃瓜去籽,切小條切段。(小黃瓜籽,煮麵或湯都可加入)
- 2
辣椒去籽切段,把食材放入塑膠袋內加鹽,搖晃混合醃一下。10分鐘後將出水倒出。
- 3
加入砂糖及檸檬汁(去籽)搖晃混合。
- 4
可直接使用,或是冰在冰箱1小時後更加清爽脆口。
相似食譜
-
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