#金廚獎 小蝦皮炒絲瓜，增加香氣，再加點枸杞，鮮甜美味！

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**翻轉烹調手法，誰說新手怕油爆就不能打開鍋蓋就上菜，透過不同的入菜方式，將食材擺入平底鍋內，加熱後就可以上菜，真的是簡單美味又容易，還等什麼？ 夏季就是要好好享受絲瓜的鮮甜。#宅家煮飯

#金廚獎

#金廚獎絲瓜的甜與蛤蜊的鮮，綜合在一起的湯汁拿來配飯，非常美味哦。

#金廚23簡單食材來料理絲瓜，清甜又好吃😋！

＃好料日記 絲瓜加入金針菇，天然甜味爆表，最後打入蛋花吸收所有湯汁，小孩子吃到一口不剩。如果加幾顆蛤蜊，更增鮮美。

朋友分享家裡種的無毒絲瓜，絲瓜是女生吃的保養品，熱量極低纖維豐富，簡單清炒就清甜好吃。#營養煮

#金廚23絲瓜是夏天當季好食材，消暑清甜好吃，搭配菇類營養口感都很棒。

枸杞算是微甜。而絲瓜本身也有甜味。再加上薑絲的搭配，很好吃唷。吃素者：可以把大蒜不要放。用香菇泡軟切絲⋯跟薑絲一起下鍋爆香。炒一炒也是很好吃唷。

#金廚獎

絲瓜老是煮蛤蜊有點無聊，看看家裡剩下什麼就抓來配吧！簡單的雞蛋和豆皮也能跟絲瓜一起組合成下飯好菜哦！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#絲瓜料理

#金廚獎#小孩的最愛，營養又快速