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預備食材

2 人份
  1. 食材 A
  2. 白麵條 x 2 人份
  3. 食材 B
  4. 白蘿蔔 x 100 g
  5. 紅蘿蔔 x 100 g
  6. 地瓜 x 80 g
  7. 油豆腐 x 4 塊
  8. 丸子 x 2 顆
  9. 洋菇 x 40 g
  10. 高麗菜 x 150 g
  11. 豆芽菜 x 15 g
  12. 食材 C
  13. 洋蔥 x 50 g
  14. 末 x 1 T
  15. 蔥花 x 2 T
  16. 調味
  17. 清水 x 1200 ml
  18. 白味噌 x 3 T
  19. 鮮菇鮮味炒手( 奶素 )x 1 t
  20. 醬油 x 1 T
  21. 鹽巴 x 少許
  22. 砂糖 x 1.5 t
  23. 白胡椒粉 x 少許

料理步驟

  1. 1

    食材準備:
    將「 白蘿蔔 」削皮,切成「 塊狀 」
    將「 紅蘿蔔 」削皮,切成「 塊狀 」
    將「 黃地瓜 」削皮,切成「 塊狀 」

  2. 2

    食材準備:
    將「 油豆腐 」切成「 對半薄片狀 」
    將「 素丸子 」依個人喜好自行選擇

  3. 3

    食材準備:
    將「 洋菇 」洗淨,切成「 對半 」
    將「 高麗菜 」洗淨,切成「 塊狀 」
    將「 豆芽菜 」洗淨,去頭尾

  4. 4

    食材準備:
    將「 洋蔥 」剝皮「 切丁 」
    將「 蒜頭 」剝皮「 切末 」
    將「 青蔥 」洗淨,切成「 蔥花 」

  5. 5

    預先,將「 豆芽菜 」煮熟瀝乾,待備用

  6. 6

    預先,將「 白蘿蔔、紅蘿蔔 」入冷水鍋煮半熟瀝乾,待備用~

  7. 7

    油入鍋燒熱,將「 洋蔥 」下鍋爆香

  8. 8

    接著,將「 洋菇 」下鍋炒熟

  9. 9

    然後,將「 高麗菜 」入鍋拌炒

  10. 10

    再加入「 蒜末 」下鍋佐香,拌炒至半熟

  11. 11

    接著,加入「 清水 」

  12. 12

    再將「 油豆腐、白蘿蔔、紅蘿蔔 」入鍋

  13. 13

    待煮沸後,將「 白味噌 」用湯匙挖到
    湯杓中,慢慢攪拌至融化,再倒入湯鍋
    =============================
    ⚠️⚠️味噌,切勿直接挖進湯鍋中⚠️⚠️
    ⚠️⚠️會因此而結塊而難以融化⚠️⚠️
    =============================

  14. 14

    將「 鮮菇鮮味炒手、醬油、鹽巴、
    砂糖、白胡椒粉 」入鍋調味

  15. 15

    最後,撒上「 蔥花 」即可

  16. 16

    冷水入鍋煮沸,將「 白麵條 」下鍋煮熟

  17. 17

    撈起「 麵條 」瀝乾,置入「 湯碗 」中

  18. 18

    再將「 煮好的湯料 」倒入「 湯碗 」中
    最後,加上「 豆芽菜 」即可食用

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發布於
新北市

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