#好料日記 #簡單料理 #健康料理

#全球烹飪#櫛瓜#食譜賓果平常都是做番茄炒蛋、這禮拜要趕快趁著連假出國前把家裡冰箱有的菜全部拿來利用、所以做出一盤豐富營養滿檔又色彩繽紛的櫛瓜蕃茄炒蛋、好看好吃又有飽足感、也是低糖高蛋白又有蔬菜的料理、很適合帶便當也適合運動後吃。

#好料日記蕃茄總是炒蛋，加入櫛瓜好吃又營養哦！

兒子很喜歡吃酸酸的番茄炒蛋但先生不愛吃酸所以之前爸爸都要配合兒子昨天看到cookpad親愛的用戶教番茄醬內放砂糖👍👍👍彷彿感到一道曙光✨✨✨可以讓番茄醬的酸味不會這麼強烈雙贏👍👍👍加點杏鮑菇跟小黃瓜讓這道菜更豐富(自己講😆😆😆)

很多人炒番茄炒蛋會加番茄醬、糖，但我不喜歡菜裡面有甜味，簡單的東西最美味。一邊拍照一邊煮飯會手忙腳亂耶～佩服大家！

媽咪的私房番茄炒蛋，沒有加糖，吃的是食材的原味～牛番茄也可以，但媽咪說黑蒂番茄更好吃！@爆豬油比較香，可以改用一般油代替。@鹽巴、雞粉等調味，可先少量加入依個人口感去調整。

#金廚獎夏天的開胃菜，加入胡瓜（你聯想到誰😄）能讓蕃茄炒蛋多些色彩，不那麼普通😊

今天有一點懶懶的，懶到連蕃茄炒蛋都想偷吃步，用超市的番茄醬代替自製番茄醬，兩三下做好口味酸甜的蕃茄炒蛋#Cookpad廚藝賞2019

前幾天看到友人在做番茄炒蛋，就一直心心念念的想吃。今天突然想起冰箱裡不就有牛番茄也有蛋嗎？！雖然沒有青蔥可以爆香點綴，但有洋蔥也可以充當一下😁因為自己喜歡台灣洋蔥的甜味與脆度，所以這次把洋蔥放在比較後面才加入如果喜歡洋蔥爆香味的朋友，或許可以在炒番茄前先爆香洋蔥唷

#全球烹飪 #番茄炒蛋 #番茄番茄加蛋，兩三下手勢就成的10分鐘家常菜式🍅

中午煎了鯖魚當午餐，心想著要什麼配菜才好。看到冰箱的番茄深情地望著我，那就做個番茄炒蛋好了! 不僅好吃配色又好看~而且做法非常簡單喔!https://www.kylieonair.com/

簡單亂做番茄炒蛋由於番茄醬/糊本身就有鹹味，這邊就不加入鹽巴，吃比較重口味的朋友們可以依喜好更改