料理步驟
- 1
將雞髀放入滾水煮5分鐘,熄火焗20分鐘。
- 2
將青瓜去芯切條,放一茶匙鹽醃15分鐘,用清水洗淨瀝乾。蕃茄開心切條,洋蔥切絲備用。
- 3
雞髀手撕,將醬料混入完成!
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撒旅~大家好👋天氣越來越熱,大家都很有默契,減脂時機又來啦(吶喊~~~ ☀️🏖️👙一般而言,沙拉會附有大量生菜,若是搭配喜歡的沙拉醬或是泰式甜雞醬,還覺得嗷美味。但要是有人也像我一樣不喜歡葉菜類的「生味」,可以嘗試一下這一酪梨雞胸肉沙拉🥗雞胸肉的佐料大部分都是原味水煮、減鹽或是黑胡椒,今天也要跟大家分享芥末籽醬,它和雞胸肉是絕配 😋 台灣廚娘在法國 -
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