料理步驟
- 1
豇豆洗淨切粒狀,雞蛋打入空碗中打散備用。
- 2
取一鍋滾水,加入少許油、鹽,汆燙豇豆一下,撈起瀝乾水份。
- 3
熱鍋少量油量,放入豇豆用大火快炒。
- 4
轉中小火,倒入蛋液,等蛋液開始凝固後,翻動蛋和豇豆炒勻,加鹽調味即可盛盤。
- 5
✨喜歡滑蛋口感的話建議可將蛋炒至約7分熟左右。
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印度風優格嫩炒蛋 印度風優格嫩炒蛋
圖文好讀版:https://goo.gl/hvMnQC英國名廚Gordon Ramsay在他的教學影片 Ultimate cookery course中的street food單元,介紹了一道融合東西方素材的料理 Indian spiced egg & spinach wrap,簡單來說就是用印度的辛香料做出的焦化洋蔥和西式嫩炒蛋,再用印度烤餅包裹(印度烤餅作法),Gordon還誇下海口只要吃了這道印度嫩炒蛋,你再也不會想吃其他炒蛋XD既然Gordon都這麼說了,當然要給他試一下阿!夏天沒有菠菜所以我用芥藍菜代替,炒到焦化的洋蔥的香甜搭配香料的辛辣以及嫩炒蛋優格柔滑的口感,真的十分特別又好吃!美中不足的是芥藍菜帶有苦味,吃起來不是很搭,所以有菠菜的話還是用菠菜,或是自己喜歡的葉菜類喔! 豬香世家 -
#173 韭菜花炒蛋 #173 韭菜花炒蛋
不管什麼蔬菜與雞蛋混合再一起都好吃。喜歡蛋是先炒起來的,或是炒菜後加入雞蛋用煎的都不錯喔:)我比較喜歡加入一起煎,蛋液與菜黏再一起夾取食用比較方便~~~ ❶雞蛋如果是先炒起來放的話,調味的部分建議起鍋前再一次添加會比較平均 ‣‣ YT影片:https://youtu.be/4OBheaKqnlo‣‣ FB粉絲團:https://www.facebook.com/Hung10426 阿紘ㄟ灶咖🍖
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