簡單方便＃母親節食譜2019

＃母親節食譜2019季節好食材，養肝腎胃，好處多，簡單做

#金廚獎好吃唷

蕃茄只剩一顆，再加上其他蔬菜，不加蕃茄醬，不勾芡，味道也蠻棒的，拌飯真好吃 #金廚獎

所謂便當菜的意思是：比較多人都接受的菜。 看到會點來吃的人也比較多有蔬菜纖維，菠菜的營養有助於小孩成長發育，雞蛋裡有蛋白質，這道菜的營養成份很高，非常適合有老人小孩的家庭，因為菠菜跟蛋老人小孩都咬的下。而且煮的時間不會太久，營養成份都能還不太會流失，菠菜是很快就熟的菜。

#簡單家常菜我故意把空心菜切的小段段的。這樣的量感覺會多更多因為切小段也感覺很好吃

喜歡吃辣的人可以加些辣椒唷。也很棒唷#Cookpad廚藝賞2019

#花花老師清冰箱的料理

#金廚獎

#金廚獎

適量等於吃多少放多少。很簡單的家常菜。#營養健康吃

太久沒下廚啦😂#金廚獎