古早暖身好滋味:高麗菜鹹粥

北美liuliu @liuliu_usa_kitchen
在家料理三餐的廚友們,是不是跟我一樣,偶而不知三餐要煮什麼?
現在北美疫情不斷攀升,買些可以放久些高麗菜、大白菜、洋蔥當庫存菜,而居住區域的冬天,室外常常冷到攝氏零度以下,吃粥是很不錯選擇。
高麗菜煮鹹粥,粥有蛋白質、纖維素、澱粉、各種維生素都在這鍋鹹粥裡了,能暖胃且無負擔,做法簡單絕不會失敗的簡單料理,心動了嗎?趕緊動手煮吧!
古早暖身好滋味:高麗菜鹹粥
在家料理三餐的廚友們,是不是跟我一樣,偶而不知三餐要煮什麼?
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高麗菜煮鹹粥,粥有蛋白質、纖維素、澱粉、各種維生素都在這鍋鹹粥裡了,能暖胃且無負擔,做法簡單絕不會失敗的簡單料理,心動了嗎?趕緊動手煮吧!
料理步驟
- 1
食材備料和洗切喜,高麗菜【乾】剁細末,放入滾水鍋燙過撈起備用。
- 2
高麗菜切條狀備用。
- 3
熱一炒鍋,下里肌肉末炒香後,再下蝦皮、高麗菜【乾】、薑末炒香。
- 4
炒鍋太小,將做法3倒入不鏽鋼鍋加入高麗菜、鹽炒軟,下高湯、白粥煮5分鐘, 起鍋前下洋芹菜末、魚露和白胡椒粉調味。
- 5
最後放香油拌勻即可盛裝。
- 6
PS 若無高麗菜乾可捨棄或用【冬菜】替代,洋芹用臺灣芹菜味道更棒喔!
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