鮮蝦蕃茄豆乾麵

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Tainan

冰箱有備用的蕃茄醬,拿出來炒麵炒飯都很適合而且很快速,這次用自製蕃茄醬加上豆乾麵,醣分減少很多,是減醣的朋友的救星喔

#好料日記

鮮蝦蕃茄豆乾麵

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冰箱有備用的蕃茄醬,拿出來炒麵炒飯都很適合而且很快速,這次用自製蕃茄醬加上豆乾麵,醣分減少很多,是減醣的朋友的救星喔

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預備食材

20分
1人份
  1. 乾麵150克
  2. 玉米筍55克
  3. 香菇30克
  4. 自製番茄醬135克
  5. 蝦子60克
  6. 豬肉90克
  7. 蒜頭 1 瓣
  8. 玄米油 一小匙
  9. 鹽巴 適量

料理步驟

20分
  1. 1

    起一油鍋,放入蒜頭爆香

  2. 2

    接著放入撥好的蝦仁,煎到兩面變粉紅色即可盛出備用

  3. 3

    這邊可以放入自己喜愛的食材,再加入自製蕃茄醬
    自製蕃茄醬參考這裡https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11077619-%E8%87%AA%E8%A3%BD%E8%95%83%E8%8C%84%E9%86%AC?ref=you_tab_my_recipes

  4. 4

    最後放入豆乾麵及玉米筍,若太乾可以加入少許水,如果不夠鹹也可以適量加入鹽巴

  5. 5

    裝盤後放上鮮蝦就完成囉

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Tainan
熱愛料理。烘焙的我..在自己的廚房小天地自由揮灑..變出一道道餐點來...食物就像魔法石,而我就是魔法師,只要我施展魔法,就能賦予食物新生命,也為家人的健康把關!
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