義式水煮魚(一鍋到底)

Feng Lin
Feng Lin @cook_6821731

#好料日記
義式水煮魚是義大利拿坡里的精典漁夫料理,主要以鮮魚海鮮及蔬果加上白酒...等,煮出食材的原滋原味,湯頭濃郁鮮甜味美,這道絕對是上桌秒殺佳餚。

歡迎您來逛逛喔~
https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

義式水煮魚(一鍋到底)

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義式水煮魚是義大利拿坡里的精典漁夫料理,主要以鮮魚海鮮及蔬果加上白酒...等,煮出食材的原滋原味,湯頭濃郁鮮甜味美,這道絕對是上桌秒殺佳餚。

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預備食材

20分鐘
4人份
  1. 鱸魚1尾
  2. 蛤蜊 15 顆
  3. 蒜頭 3 瓣
  4. 洋蔥 0.5 顆
  5. 小蕃茄 15 顆
  6. 檸檬 0.5 顆
  7. 九層塔(蘿勒) 2 株
  8. 白酒 250 cc
  9. 黑胡椒粒 1/10 茶匙
  10. 義大利香料 1/8 茶匙
  11. 2/3 茶匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    準備所有食材,清理與清洗之。(蛤蜊事先吐沙)。

  2. 2

    鱸魚以2/3茶匙(食材外的份量)的鹽均勻的抹於鱸魚的兩面與內面,醃漬30-40分鐘。

  3. 3

    小蕃茄切半,洋蔥切丁,蒜頭切片,九層塔切末,檸檬切3-5片(擺盤用),剩餘壓汁。

  4. 4

    起鍋,開中小火,放入2大匙的橄欖油,油熱後放入鱸魚,先不動魚,煎約4-5分鐘。(鱸魚下鍋前先用餐巾紙擦乾水份,避免水份油爆)

  5. 5

    再將鱸魚翻面,續煎約3-4分鐘,煎至兩面上色即可(此時不用到全熟)。

  6. 6

    先加入蒜頭爆香,續加入洋蔥與小蕃茄,翻炒至洋蔥轉透明狀。

  7. 7

    再加入白酒與所有的[調味料]。

  8. 8

    蓋鍋蓋,小火煮8-10分鐘。

  9. 9

    開蓋,再加入蛤蜊。

  10. 10

    待蛤蜊開嘴,加入九層塔末,轉綠即可關火。

  11. 11

    起鍋盛盤(可以擺上檸檬片或小蕃茄);或整鍋上桌。

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