#真輕鬆 【第一週】汆燙除了可以去掉水蓮的土味，也可縮短拌炒時間。利用燒滾水的時間備料，省時又輕鬆~

歡迎追蹤我的IG、FB、Youtube唷😁連結在個人首頁!!以前小時候比較喜歡吃紅醬、青醬醬汁濃厚的義大利麵後來越來越老後就開始喜歡上清炒義大利麵 了清爽不油膩吃完後也不會覺得身體很有負擔雖然調味只有用簡單的鹽與黑胡椒但是配上食材的原汁原味吃起來倒也不會無趣

#全球烹飪

新手的我，第一炒蒲瓜，查看了許多人的方式，最後決定煮自己想要的樣子！

蝦仁蘆筍清炒菇蘆筍的脆加上香菇的香味不需太多調味料加點胡椒粉即可一人份

#全球烹飪#減碳蔬食天氣漸暖囉，來些季節蔬菜；搭配營養健康的鴻禧菇，炒出一盤清淡素菜⋯清爽可口、又美味。

冬季 季節食蔬，便宜又好吃，趁現在不貴，常常炒一大盤，吃光光喔~訣竅提示六源味 商店街http://www.pcstore.com.tw/kmlfish/HM/search.htm客服訂購專線 :0952663805 林秀玲(小六姐)粉絲專頁:https://www.facebook.com/6umami食後感想冬季 季節食蔬，便宜又好吃，趁現在不貴，常常炒一大盤，吃光光喔~香甜脆口，蘑菇多汁，很清爽很美味!!

青椒和菇菇的口感爽脆，簡單清炒就很好吃❤

#晚餐吃什麼猴菇的咬勁配上青菜，絕配！健康又簡單的料理

撇除紅白青醬所帶來的油膩感清炒類型的義大利麵可以說是相當健康的義大利麵種類簡單的配料配上簡單的料理手法加上備料30分鐘就是一道桌上的美味- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

前陣子在固定攤位看到有些媽媽在買草菇，跟風之下也買了一些回家，真的太好吃了！！！！！快要變成每天必備的菜色了！！　不過草菇本身有濃濃的菇味道，這就看個人喜好了！訣竅提示玉米筍可以改換花椰菜、四季豆或高麗菜

**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味**吃，很簡單，簡單吃就是一種幸福，嫩薑搭配杏鮑菇完全就是絕配，簡單炒就能吃到蔬菜的甜味，花少少的時間建立家裡的健康飲食是最值得的投資。#宅家煮飯