龍膽石斑魚の絞肉毛豆

江湖小俠
江湖小俠 @swallow_
台灣

怕豬肉搶走魚變成主角、所以魚:豬=2:1來做這道菜,毛豆當然只是點綴的配角誰都可以。

覺得很可惜沒有香茅和九層塔,不然一定可以很泰國😂

#開工煮

龍膽石斑魚の絞肉毛豆

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怕豬肉搶走魚變成主角、所以魚:豬=2:1來做這道菜,毛豆當然只是點綴的配角誰都可以。

覺得很可惜沒有香茅和九層塔,不然一定可以很泰國😂

#開工煮

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預備食材

15分鐘
2-4人份
  1. 龍膽石斑6兩
  2. 絞肉3兩
  3. 毛豆5大匙
  4. 調味料:

  5. 辣豆板醬1大匙
  6. 甜麵醬1大匙
  7. 醬油1大匙
  8. 飲用水50cc

料理步驟

15分鐘
  1. 1

    1、準備食材:
    1⃣️龍膽石斑:
    將魚肉取下清洗乾淨(魚片&魚骨可以煮湯),切成適口大小。
    2⃣️絞肉取出備用。
    3⃣️毛豆洗淨備用。

  2. 2

    2、炒絞肉:
    取一炒鍋開小火放入絞肉(不要放油),肉變成白色釋放出一些油脂、豬肉的腥騷味也飄散出來後、加入適量的油和豆瓣醬炒香後陸續放入甜麵醬、醬油和飲用水。

  3. 3

    3、煮滾後放入魚塊和毛豆,熟成即可(不須芶芡)。

  4. 4

    🧚‍♀️其它:
    為什麼沒有蔥薑蒜這些爆香料?
    因為冰箱沒有,做菜不要太較真、少了一樣美味的。
    而且豆瓣醬已經炒的好香了,龍膽石斑也不具腥味、肉末也乾鍋炒了😜

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宅家是私廚、旅行是小俠、食與旅的故事⋯
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