天然抗生素_芥蘭菜熬雞湯

Chen Bernice
Chen Bernice @Bernice
竹北, 臺灣, 台湾

安東尼說:芥蘭菜的經具有抗菌營養素,將芥蘭菜清蒸或放入湯品即可汲取其中的藥性! #祖母的雞湯若加入芥蘭菜效果真的還跟抗生素一樣!!
逛完草坪頭拎了好多菜回來,就有芥蘭菜櫻,來試一下吧 !果真發現新大陸呀討厭吃芥蘭菜的家人竟然誇獎好好吃,完全不苦😄

天然抗生素_芥蘭菜熬雞湯

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安東尼說:芥蘭菜的經具有抗菌營養素,將芥蘭菜清蒸或放入湯品即可汲取其中的藥性! #祖母的雞湯若加入芥蘭菜效果真的還跟抗生素一樣!!
逛完草坪頭拎了好多菜回來,就有芥蘭菜櫻,來試一下吧 !果真發現新大陸呀討厭吃芥蘭菜的家人竟然誇獎好好吃,完全不苦😄

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預備食材

  1. 土雞腿兩支切塊
  2. 紅棗一把
  3. 枸杞少許
  4. 薑片5-6片
  5. 米酒少許(MM療法請忽略酒)
  6. 芥蘭菜
  7. 乾香菇(熱水先泡開)

料理步驟

  1. 1

    土雞腿切塊,川燙後洗過

  2. 2

    鍋中加入香菇、紅棗、枸杞、薑片&米酒(去腥),燉45分鐘

  3. 3

    燉45分鐘後加入鹽巴調味後,再加入芥蘭菜燉5分鐘,完成✅

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📍透過料理🥦將滿滿心意&溫暖帶給享用食物的人,順便療癒了自己✨📍好吃食譜紀錄🌟下次煮才不失憶🥲💎
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