野菇燒牛肉定食

黃糖果 @cook_6828445
冰箱的剩飯剩菜又有新的變化瞜~以低油, 低鹽, 低糖的簡單料理下班後也能開開心心的吃美味的套餐~
訣竅提示
<1>的洋蔥多炒一點,可以給<4>用~
<4>的高湯多煮一點,可以給<3>用~
玉子燒用高湯拌入, 非常juicy喔~
省時又美味~
食後感想
野菇燒牛肉好入味~
第一次嘗試做玉子燒,還不太會捲,但是味道真是好極了~
重點是少油!!!少油!!!!!
大家一起做方便又美味又健康的料裡吧~~~~
野菇燒牛肉定食
冰箱的剩飯剩菜又有新的變化瞜~以低油, 低鹽, 低糖的簡單料理下班後也能開開心心的吃美味的套餐~
訣竅提示
<1>的洋蔥多炒一點,可以給<4>用~
<4>的高湯多煮一點,可以給<3>用~
玉子燒用高湯拌入, 非常juicy喔~
省時又美味~
食後感想
野菇燒牛肉好入味~
第一次嘗試做玉子燒,還不太會捲,但是味道真是好極了~
重點是少油!!!少油!!!!!
大家一起做方便又美味又健康的料裡吧~~~~
料理步驟
- 1
1.先放入一點點較肥的絞肉後把大蒜下鍋爆香 2.將洋蔥下鍋炒軟,放入香菇,加入半杯的水,再加入醬油,糖等調味料後將牛肉片切成一口大小,放進鍋裡蓋上鍋蓋一起燉煮 3.大約悶煮個10分鐘後打開鍋蓋將醬汁收乾就完成了~
- 2
1.先倒入1/3杯水後,放數大蒜末悶1-2分鐘 2.放入切段的波菜,鹽,柴魚粉+小魚乾粉 3.拌炒後在悶約3-5分鐘就完成了~
- 3
1.將蝦仁切小丁,紅蘿蔔切碎後,混和蛋汁再加入1/3的高湯,鹽,糖混和均勻 2.到入玉子燒鍋中,一層一層把他捲起來就完成了~
- 4
1.把洋蔥炒軟後,放入水中煮,再放入草菇 2.加入味曾,鹽,柴魚粉,小魚乾粉後,大約悶煮3-5分中就完成了~
相似食譜
-
【菇菇巧思】菇菇馬鈴薯牛肉壽喜燒 【菇菇巧思】菇菇馬鈴薯牛肉壽喜燒
今天主食使用烤馬鈴薯,加上壽喜燒口味蔬菜牛五花做成蓋(飯),香濃的壽喜燒醬即使不配飯,配馬鈴薯也是很對味喔~訣竅提示油熱後打蛋下去,半熟時倒入一杯水蓋上鍋蓋將蛋半蒸熟。 品靚上菜 PJcook -
10分鐘用雪碧燉出軟嫩蘑菇洋蔥燉牛肉 10分鐘用雪碧燉出軟嫩蘑菇洋蔥燉牛肉
今天來跟大家分享一個廚房好物, 這個東西在歐美家庭裡普遍的程度好比在台灣家家都有個大同電鍋。不過要先聲明這篇不是廣告文唷, 只是純粹想分享自己覺得好用省時又便宜( 4~6人份的鍋子台幣$750有找) 的廚房好物而已! Crock-Pot, 又稱為慢燉鍋, 是零油煙又超級無敵省時的廚房小幫手。 我的廚房裡有大同電鍋, 但自從帶了Crock-Pot 回家之後, 我就整個變成喜新厭舊的偏心鬼了:P詳細請看我寫的仿開箱文 http://0rz.tw/cozVU不過沒有Crock Pot也能做出一樣好吃的燉牛肉唷, 請拉到最下面看做法!我真的有幫自己計時, 這鍋準備的部分只花了我不到十分鐘, 把切好的食材丟鍋裡, 開關一按後就可以呼呼大睡去, 隔天早上就有香噴噴的燉牛肉在跟你招手了。這道食譜的秘密武器是雪碧, 沒錯, 就是我們一般喝的那種雪碧, 很神奇唷! 看看是怎麼做的吧!訣竅提示1. 牛肉可以用任何適合燉煮的部位!2. 雖然看起來水分不多所以會擔心煮焦, 不過真的完全不用擔心因為這個Crock-Pot的好處是慢慢加熱把食材中的水分煮出來唷!3. 不用Crock-Pot的方法: 基本上步驟一樣, 在一般鍋子裡加入食材, 然後倒水, 大火煮滾後轉小火, 煮至湯汁收乾變濃稠, 牛肉軟爛入味後以太白粉水勾芡就好囉365天。365道食譜。一天一篇不間斷的美食日記, 是我給自己這一年的挑戰。請參觀我的廚房探險全紀錄:)http://ichigoholly.pixnet.net/blog ichigoholly -
[菇菇巧思]沙茶牛肉雪白菇 [菇菇巧思]沙茶牛肉雪白菇
沙茶料理雪白菇,絕妙滋味上心頭訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽~徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名,有機會拿萬元獎金!好菇道官網:http://www.hokto-kinoko.com.tw食後感想沙茶重口味+美容雪白菇+補血牛肉,營養又美味! 不知不覺白飯多吃好多碗@@"咖啡不加糖
更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2055808
留言