黑q豆腐玉米核桃沙拉.柯媽媽の植物燕窩

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Komama @komama
台中市西區華美西街一段35號1樓/0932-952646

這道「黑Q豆腐玉米核桃沙拉」便是選用起司口味的黑木耳QQ圓,搭配豆腐、玉米粒、核桃與豌豆嬰等,一同製成一道低卡、營養又具飽足感的輕食沙拉,烹調過程除無需開火,料理過程也只要切一切、疊一疊,依序將各項食材放入擺盤即可,至於醬汁的搭配上,只要利用豆腐附贈的醬汁與調味包即可,一口吃下,豆腐的香嫩、豌豆嬰的清脆與黑木耳QQ圓的Q彈,在口齒間恣意交融,獨特層次的口感,輕爽又不油膩。

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黑木耳QQ圓有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。可單吃,也能當成粉圓味味,或與鮮奶、豆漿、紅茶等飲品結合,也可入菜來增味,滿足味蕾上的不同滋味享受!

黑q豆腐玉米核桃沙拉.柯媽媽の植物燕窩

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這道「黑Q豆腐玉米核桃沙拉」便是選用起司口味的黑木耳QQ圓,搭配豆腐、玉米粒、核桃與豌豆嬰等,一同製成一道低卡、營養又具飽足感的輕食沙拉,烹調過程除無需開火,料理過程也只要切一切、疊一疊,依序將各項食材放入擺盤即可,至於醬汁的搭配上,只要利用豆腐附贈的醬汁與調味包即可,一口吃下,豆腐的香嫩、豌豆嬰的清脆與黑木耳QQ圓的Q彈,在口齒間恣意交融,獨特層次的口感,輕爽又不油膩。

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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 黑木耳QQ圓(起司口味) 1杯
  3. 豌豆嬰 1包
  4. 芙蓉豆腐 一塊
  5. 玉米粒 適量
  6. 核桃 適量

料理步驟

15 分鐘
  1. 1

    準備黑木耳qq圓、豌豆嬰、芙蓉豆腐與玉米粒、核桃等食材。

  2. 2

    將豌豆嬰對切成半,取一圓盤,將豌豆嬰依序堆疊成圓盤狀。

  3. 3

    將芙蓉豆腐自容器中取出,分切成小方塊狀後,堆疊在豌豆嬰上。

  4. 4

    將黑木耳qq圓對切成半後,與玉米粒一同灑在芙蓉豆腐上。

  5. 5

    核桃用烤箱微烤片刻,用手掰成小塊狀後,放入圓盤中。

  6. 6

    最後淋上芙蓉豆腐附贈的醬汁與調味包,即可立馬動口享用美味。

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《柯媽媽の植物燕窩》是全球第一家以「黑木耳」為主角的特色品牌,致力將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手佳禮,未來將不定期推出與黑木耳相關的美食,也請大家繼續支持!https://shopee.tw/komama2006
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