小資族.便當菜

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小班小食堂 @cook_6828277

每天上班的中午時刻,肚子餓了卻不知要吃啥?實在是痛苦。

嚐試第一次帶便當,感受小時後帶飯的樂趣!!

訣竅提示

✖蔥爆雞丁似乎也可以加點辣豆辦醬去炒,顏色會更美哦!! 可惜要用時剛好沒有。

小資族.便當菜

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每天上班的中午時刻,肚子餓了卻不知要吃啥?實在是痛苦。

嚐試第一次帶便當,感受小時後帶飯的樂趣!!

訣竅提示

✖蔥爆雞丁似乎也可以加點辣豆辦醬去炒,顏色會更美哦!! 可惜要用時剛好沒有。

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預備食材

45 分鐘
  1. 預備食材
  2. 雞丁
  3. 雞胸肉 1塊
  4. 青蔥 少許
  5. 辣椒絲 1小條
  6. 蒜頭 少許
  7. 醬油 少許
  8. 米酒 少許
  9. 烏醋 少許
  10. 海苔蛋捲
  11. 雞蛋 2顆
  12. 海苔 1片
  13. 木耳小白菜
  14. 小白菜 2小把
  15. 黑木耳 少許

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    (1)雞胸肉洗淨擦乾,炒鍋預熱少許油下雞肉煎香※不 用煎到全熟,先撈起備用※ (2)利用些許雞油爆香蒜頭、辣椒,再把雞肉加入拌炒 (3)加入醬汁 (醬油2:米酒0.5:清水2:烏醋少許)拌炒收汁 ※可以不用收很乾留醬汁拌飯 (4)起鍋前加入青蔥段拌炒完成  

  2. 2

    (1)鍋預熱先將蒜末放入鍋中爆香※因沒有薑絲就拿蒜末代替※ (2)再將木耳及小白菜梗放入鍋中拌炒,再加入小白菜葉一同拌炒,炒到湯汁差不多收乾※過程中如果太乾可加點水※ (3)加入鹽調味起鍋完成  

  3. 3

    (1)把雞蛋打成蛋液,加入適量的味霖、醬油調味 (2)平底鍋用廚房紙巾均勻抺油 (3)蛋液倒一點(1/2)入鍋待蛋漸漸成形時,放上海苔片捲起來,最後再倒入剩餘(1/2)蛋液,待9分熟時再捲起來完成  

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我是小班,新手小廚娘。喜歡在熱熱的廚房料理美味的食物❤憑感覺烹煮,自己喜歡的口味。希望你也喜歡我的料理喲!!
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