和風涼拌紫洋蔥

Feng Lin @cook_6821731
夏季炎熱,來個冰冰涼涼、酸酸甜甜、五彩繽紛的涼拌菜;
開脾胃、好清爽、也有好心情喔!
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訣竅提示
1.酸甜度都可依個人喜好調整蜂蜜或檸檬(醋)的用量,
橄欖油亦可不加。
2.沒有蜂蜜可用細砂糖替代,但會失去蜂蜜獨特的香氣。
和風涼拌紫洋蔥
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訣竅提示
1.酸甜度都可依個人喜好調整蜂蜜或檸檬(醋)的用量,
橄欖油亦可不加。
2.沒有蜂蜜可用細砂糖替代,但會失去蜂蜜獨特的香氣。
料理步驟
- 1
1.準備食材,清理並清洗乾淨。
- 2
2.小蕃茄切約0.2cm厚度之圓片,鳳梨切小三角形。
- 3
3.小黃瓜切約0.2cm厚度之圓片,紫洋蔥切細絲(可再洗ㄧ次去嗆)。
- 4
4.備冰+冷開水(不可用生水)。
- 5
5.將紫洋蔥與小黃瓜分別冰鎮15分鍾。
- 6
6.檸檬擠汁,加入所有的調味料,攪拌均勻。
- 7
7.將紫洋蔥與小黃瓜取出瀝乾,加入小蕃茄、鳳梨及調味料, 充份攪拌均勻,即可食用。
- 8
8.若喜歡更入味,放入冰箱冷藏2-3小時,冰鎮風味也很棒。
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-
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