在家輕鬆做美味的飯捲，準備的材料很簡單。另外也可以和小朋友一起開心動手做，增加親子的小樂趣唷~~❤訣竅提示1.飯一定要熱，放在海苔上才能讓硬的海苔變軟，比較好捲。 2.飯捲的內容物可以隨意變更，看家中有什麼就放什麼喔~~

與其開車、騎車或走路出門買食物， 倒不如在家悠哉悠哉的5分鐘搞定早餐。 不用竹簾，雙手也能做得好！ 前一晚的剩飯大變身~ 早餐吃飽也吃巧！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示1、寶寶肉鬆纖維較細，比較適合運用在飯卷裡。 2、直接用塑膠袋整個套住飯捲食用，非常方便。 Mia的廚房實驗  https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想快速、方便、又好吃，5分鐘早餐輕鬆上~

#金廚獎 簡單美味的海苔卷，不想煮飯又想吃飽，挺適合的。

小學生都會做的飯捲110年7月龍埔暑假作業30807

超簡單輕鬆做的1種特別海苔飯捲，營養好吃的鮪魚煎蛋捲和海苔飯捲非常搭配，看起來不太容易做，可是你會發現其實一點都不難，又漂亮又美味，馬上試試，讓你的家人驚喜一下吧！如果你有問題，請在我博客或FB上告訴我～ 鮪魚煎蛋捲海苔飯捲做法，請點這http://hanguoliaoli.pixnet.net/blog/post/242592040食後感想我是住在台北的韓國人。我希望分享簡單容易的韓國料理食譜。用中文介紹在家就可以做的韓國菜，不用擔心在台北買不到材料，好吃道地的韓國菜輕鬆上桌，讓在你家也有韓國餐桌！ 新菜上桌，快來我的粉絲頁按贊www.facebook.com/pages/在台北的韓國餐桌/57416158604590

#在地農 隨便捲捲就很好吃😋

#全球烹飪 (第二十三、四週 07/29-08/11 海苔、胡蘿蔔）天氣熱，韓式海苔飯捲需要的食材可以先準備好，放涼後，由女兒捲成飯捲，和家人一起動手做真開心。

夏日帶便當總是不知道該帶什麼，今天和大家介紹這道豬肉飯捲不單是上班族帶便當，或是野餐都很適合，方便食用又很好攜帶，有豐富的飽足感，一定不要錯過囉 ^ ^ - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示1.捏飯時建議將雙手沾濕，這樣可以減少米飯黏在手上的情況。 2.先將米飯用力擠壓成球狀，再捏成長條可以避免米飯散開。 3.吃之前在包上海苔就可以保有脆脆的口感了。 『淬釀』相信，只要願意花時間、用心堅持做一件事，自然就能品嚐時間所醞釀的美好~ 淬釀你的甘 露 之 味 ! 更多食譜，請到「淬釀x愛料理網站」 :http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce

我們家小孩很愛吃海苔，尤其那句「元本是座山…」小時候朗朗上口。不需要很複雜的料理，原汁原味是最棒的吃法，今天以類似烤飯的方法，使用小烤箱來做營養的早餐，當然海苔配上白飯除了讓飯更美味之外，所含的離氨酸可強化蛋白質，提高鮭魚蛋白質效率的使用效率，不僅營養又快速，也不會造成身體的負擔喔！訣竅提示健康的三餐，就交給元本山聯華 iCare 愛健康粉絲團 https://www.facebook.com/LianHwaiCare食後感想早上用烤海苔片和海苔醬，綜合鹹海味道的香氣滿室，因為海苔的風味提高♪食慾也是從提高精神＾＾所以讓清晨早起的你精神飽滿喔！

海苔一直都是家裡的常備食材，大人小孩都喜愛，輕鬆入菜，單純配白飯也顯得美味!訣竅提示舖食材時，記得先舖蛋皮，再放上其他的配料，才不會四散一地捲好時，可以利用米飯的黏性，將封口黏合，或沾水也行食後感想海苔一直都是家裡的常備食材，大人小孩都喜愛，輕鬆入菜，單純配白飯也顯得美味!小時候媽媽總是用海苔創作出各種美味料理，還有配粥的海苔醬，連肉鬆我們也喜歡海苔口味的，只要看到元本山海苔，就想起媽媽對我們的愛!

這也是一道剩飯料理，將昨晚沒吃完的炒飯微波加熱後，用韓式海苔包起來吃的快速午餐，可以當便當參考。

訣竅提示將主食及配菜一起呈現，搭配上海苔串起飯和雞肉的味道，是不可或缺的主角。只要將一袋海苔撕開就能簡單組合完成一道菜，是媽媽們的好幫手！