牛蒡雞肉香菇炊飯

Rachel煮廚食間
Rachel煮廚食間 @cook_6828179

這幾天開始感受到秋意了,買了一條養生且營養價值高.素有”東洋人蔘“美名但物美價廉的牛蒡,首先就先煮鍋元氣滿滿大人小孩都喜歡的牛蒡雞肉香菇炊飯吧!

訣竅提示

1.牛蒡的皮營養很豐富,不要用削皮刀去皮,只要洗淨並用“刀背”輕輕刮除表皮即可

2.如果沒有柴魚高湯用水也可以,用了白米2杯,但因為蔬菜什麼的有含水分,所以加大概1.8杯的高湯或水即可

食後感想

一打開鍋蓋,牛蒡香味馬上衝了上來,加上雞肉.香菇...,先生和孩子都說好香好好吃呀:)

牛蒡雞肉香菇炊飯

255 人收藏了這篇食譜

這幾天開始感受到秋意了,買了一條養生且營養價值高.素有”東洋人蔘“美名但物美價廉的牛蒡,首先就先煮鍋元氣滿滿大人小孩都喜歡的牛蒡雞肉香菇炊飯吧!

訣竅提示

1.牛蒡的皮營養很豐富,不要用削皮刀去皮,只要洗淨並用“刀背”輕輕刮除表皮即可

2.如果沒有柴魚高湯用水也可以,用了白米2杯,但因為蔬菜什麼的有含水分,所以加大概1.8杯的高湯或水即可

食後感想

一打開鍋蓋,牛蒡香味馬上衝了上來,加上雞肉.香菇...,先生和孩子都說好香好好吃呀:)

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

50 分鐘
  1. 食材
  2. 雞腿肉(或雞胸肉) 1塊
  3. 乾香菇 4~5朵
  4. 牛蒡 一小段
  5. 紅蘿蔔 一小段
  6. 白米 2杯
  7. 調味料
  8. 柴魚高湯 1.8杯
  9. 昆布醬油 2~3大匙
  10. 清酒 1大匙
  11. 味霖 1小匙
  12. 少許

料理步驟

50 分鐘
  1. 1

    1.香菇用水泡軟切絲,紅蘿蔔削皮切絲,牛蒡去皮切絲泡在水裡

  2. 2

    2.白米洗淨瀝乾水分

  3. 3

    3.熱油鍋,將雞肉有皮那面朝下煎成金黃後即起鍋切塊(另一面不用煎),並用1大匙昆布醬油略醃10~15分鐘

  4. 4

    4.電鍋內放入洗淨瀝乾白米.2大匙醬油.柴魚高湯.清酒.味霖,並放入牛蒡絲.紅蘿蔔絲.香菇絲拌勻後,最上面鋪上雞肉,然後煮熟後悶15分鐘再拌勻即可

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
Rachel煮廚食間
Rachel煮廚食間 @cook_6828179
發布於
喜歡手作,熱愛料理。歡迎加入“Rachel煮廚食間”粉絲團一起交流:)https://www.facebook.com/Rachelcook1314*Rachel新書"Costco肉料理好食提案",各大網路書店及實體通路還有全省好市多內均有販售博客來:http://www.books.com.tw/products/0010736108?loc=P_007_004
繼續閱讀

相似食譜