蔬果蛋沙拉堡(6人分)

小吟愛做菜
小吟愛做菜 @cook_6814798

營養的早餐&點心..也可以當酷熱夏日的午餐
輕鬆簡單做~營養又衛生~真材又實料
自己在家也能做出像烘焙坊(麵包店)的質感

食後感想

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蔬果蛋沙拉堡(6人分)

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營養的早餐&點心..也可以當酷熱夏日的午餐
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預備食材

60 分鐘
  1. 食材
  2. 沙堡 6個
  3. 內餡材料
  4. 馬鈴薯 1顆
  5. 牛頭牌玉米粒 1罐
  6. 紅蘿蔔 適量
  7. 小黃瓜 2條
  8. 雞蛋 6顆
  9. 調味料
  10. 沙拉醬 1條
  11. 哇沙米 少許
  12. 鹽巴 少許

料理步驟

60 分鐘
  1. 1

    所有食材

  2. 2

    1.馬鈴薯/紅蘿蔔洗淨→去皮→切丁。小黃瓜洗淨切丁。2.雞蛋煮成水煮蛋→馬鈴薯丁與紅蘿蔔丁煮至微軟→小黃瓜丁過水汆燙→撈起備用。3.牛頭牌玉米粒將玉米水濾掉

  3. 3

    將所有材料放入大碗公中→擠入沙拉醬&哇沙米&鹽巴

  4. 4

    充分平均攪拌均勻

  5. 5

    將蔬果沙拉舀入沙堡中即可

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