茄汁花枝燉飯
幫自己帶個便當吧!
訣竅提示
用熟白飯做,可以很快就完成,比起用生米做,可以很快就成功的燉飯!時間也縮短很多~喜歡軟軟米芯的朋友可以一起試試看
料理步驟
- 1
紅蘿蔔切絲後,泡15分鐘備用。 先川燙綠花椰菜,起鍋備用。 牛番茄切十字,用滾水燙,去皮切丁後備用。
- 2
奶油下鍋,洋蔥切丁爆香,炒到半透明。 放紅蘿蔔,玉米,培根下去拌炒, 再把花枝放下去炒到捲捲。 把配料撥一邊,下白飯,炒到鬆鬆的。
- 3
把醬汁和牛番茄丁放去拌炒,收汁 (太乾可以加點水或高湯)
- 4
調味(要鹹就加點鹽 要酸就再加點番茄醬 味道夠就不用再調味 看個人口味) 起鍋前加入綠花椰菜,拌兩下起鍋
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