綠咖哩豬肉燴食蔬

Viola料理師 @viola_love_cook_0525
有別於一般湯式的咖哩,運用快炒的方式來呈現!更快速上菜,口味上也很獨特喔~這道菜使用市售的綠咖哩,綠咖哩本身帶有辣味,如果不是那麼可以吃辣,綠咖哩的量可以酌量再減少一些
viola料理師幸福餐桌
https://www.facebook.com/viola.lovecook/
綠咖哩豬肉燴食蔬
有別於一般湯式的咖哩,運用快炒的方式來呈現!更快速上菜,口味上也很獨特喔~這道菜使用市售的綠咖哩,綠咖哩本身帶有辣味,如果不是那麼可以吃辣,綠咖哩的量可以酌量再減少一些
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料理步驟
- 1
準備材料,蔬菜切塊,豬肉也切小塊(不用太大塊,因為沒有要經過燉煮)
- 2
甜豆跟玉米筍可以先用滾水(水裡加入1匙油,1小匙鹽)燙過,這樣炒的時候容易熟成外,顏色也會比較好看
- 3
鍋裡放1大匙油,把菇跟紅蘿蔔放入炒出香氣
- 4
再放入肉塊
- 5
把肉塊煎到表面變色
- 6
再放入綠咖哩跟咖哩粉,炒一下讓香氣出來
- 7
加入100cc的水,跟油膏,糖,調整風味,醬汁煮滾並燒至濃綢,此時才加入優格調整風味。
- 8
最後才把蔬菜(黃甜彩椒,甜豆,玉米筍)放入拌炒一下就可以上桌囉
- 9
完成上桌
- 10
上面使用的蔬菜,簡單清炒也是很棒的蔬食菜喔~
相似食譜
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豬肉咖哩 豬肉咖哩
1.本來是還想加馬鈴薯的,除了人懶沒話說,加上最近記憶力也是處於修復狀態((自己說的0.0)),去了全聯,買了洋蔥卻沒有拿馬鈴薯,這真的不知道該如何為自己辯解(大笑)。最後,告訴自己那就試試只有地瓜跟紅蘿蔔的咖哩是不是也還可以...2.會試用地瓜是因為想支持小農,但一次得買100元,就試試創意地瓜人生吧XD...冰箱還有不少根地瓜,除了地瓜飯、地瓜粥,還有什麼可以試試看呢?3.地瓜跟紅蘿蔔會切大塊,是因為怕東西被我煮爛,尤其是地瓜0.04.若喜歡咖哩的味道濃重,應該是可以再加1塊咖哩塊。5.配白飯還不錯吃耶,辣辣又甜甜的。6.若下星期還是沒有因緣試別的菜色,而地瓜們也還等待使用,會想試試再加入馬鈴薯的口感,肉也會考慮試用雞肉。 小玉子 -
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