#鍋料理補充蛋白質和增強抵抗力的蛋粥

# 營養健康吃龍葵營養健康吃，可散瘀消腫，清熱解毒。

#鵝油品牌創始店樂朋#樂朋黃金鵝油香蔥#樂朋鵝油#全球烹飪

冰箱剛好有把白莧菜，加點吻仔魚鮮味，天氣熱煮個清淡菜粥，絞肉是冰箱有剩些也加進去，增添些許肉末香，我是用冷凍剩飯煮的喔！也可以用白米下去煮粥，量就看人數斟酌！

鮭魚剩菜不知道怎麼處理，只好把剩菜拿來煮粥，剛好老爺最近牙齒矯正吃不下東西。營養滿分💯小小孩也喜歡💕

煎好鮭魚，再續用鮭魚留下來的油炒洋蔥，最後淋上黃檸檬汁，香噴噴的大獲好評呢！雖然失策沒用到不沾鍋，導致鮭魚皮黏鍋，被我炒成魚酥了，還是被大家吃光光了呢！黃檸檬汁有畫龍點睛的效果呢！解膩又提味哦！#好料日記 #黃檸檬🍋 #洋蔥炒鮭魚 #洋蔥🧅 #鮭魚 #yichen料理

鮭魚最常料理是氣炸，乾煎切小塊（較好入口）簡單方便也很下飯

本來開的菜單是乾煎鮭魚，看了下手邊有剩下些許洋蔥末，家裡也有小塊奶油，所以用了鰹魚風味淡醬油煮了奶油洋蔥鮭魚！鹹鹹甜甜帶點奶油香氣醬汁～還不錯吃😋

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用鮭魚與培根用小火慢慢逼出的油脂來炒飯，加上洋蔥的甜味，雞蛋的軟嫩，這鮭魚培根洋蔥蛋炒飯一整個香味撲鼻，尤其炒飯上輕綴酥脆的鮭魚皮丁口腹超級滿足～～歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen訣竅提示歡迎來Sweet Betty西點沙龍 FB找其他好滋味www.facebook.com/sweetbettykitchen

<鮭魚海鮮粥>鮭魚海鮮粥...濃郁飽滿的鮭魚香，使用海鮮濃湯包，不用再加調味，快手輕鬆美味上粥~~ 小茹美味食堂 https://www.facebook.com/yummy.yummy2468

鮭魚常整片做乾煎，吃起來常覺乾澀，今日切小塊乾煎後，再混洋蔥燒煮，較為濕潤好入口。