#全球烹飪 這道自己創意料理，真的還不錯吃🤤

很適合當孩子手指食物的肉餅，很容易一口接一口停不下來，等到回神時，已剩幾顆肉餅可以拍照。建議可以多做一點放冰箱，隨時可以吃喔!

喜歡用土雞腿鉸肉來做肉餅，因為土雞腿肉質剛剛好的肥瘦，蒸出來的肉餅不油膩，加上脆瓜及醬汁，口味鹹中帶甜，給孩子們拌飯超適合。#雞肉料理

【起司雞肉餅】我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef我覺得這品牌的抓餅很好吃，今天再搭配雞里肌，來做爆漿的雞肉餅一口咬下酥脆外皮和濃郁起司，Yummy 😋#全聯食材👨‍👩‍👧‍👦約5人食用💰總共約140元，影音食譜：https://youtube.com/shorts/Q3NN2aeSiWwTips:

今天跟大家分享櫛瓜雞肉餅的做法，給你滿滿的蛋白質，櫛瓜多汁好吃啊！單吃不用配飯也很剛好~讓在減肥健身的人吃雞肉的時候能有多一種選擇~畢竟每天都要吃的東西多點變化比較有趣啊！蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#雞肉料理 #減肥料理 #安食小品

要煎或烤 都可以～蔬菜 想要吃的都可以 雞肉與蔬菜量 可1:1 或1:1.3的量，也可以加入蝦泥進去喔！煎跟烤的 味道差不多 ，但我懶得慢慢煎了，就進烤箱一次解決吧⋯⋯

好吃的照燒雞肉餅，是我家餐桌上每次出現都會被掃盤的菜色，雖然準備過程稍微繁瑣了一點，但是吃到的時候真的會覺得好值得～喜歡甜鹹美味的你一定要試試看喔！

嫌棄雞胸肉吃膩了？ 很乾很柴？ 喔不不不 烤的真的！很！嫩！歡迎跟我分享自己翻做的照片呦～#金廚獎

#窈窕輕食 #簡單煮健康吃 #王麗梅

#夏天吃什麼千張是目前減脂、減醣很夯的食材喔！熱量極低~可以做出很多餐點#千張簡介~豆腐皮又稱千張，是豆腐經高溫高壓壓製而成的，含豐富的植物蛋白質喔！可用在各種料理上~大人、小孩、素食者都可食用😊